Fühlen sich stark über den Klimawandel? Hier erfahren Sie, wie Sie diese Werte durchgehen können, während Sie sich datieren, ohne „umweltfreundlich“ zu werden

Das Ausrichten von Werten auf den Klimawandel kann jedoch etwas komplizierter sein, da diese existenzielle Krise jeden Aspekt unseres Lebens direkt beeinflusst. Schließlich schreibt Ihre politische Partei normalerweise nicht vor. Sie werden wahrscheinlich nicht versuchen, jemanden davon zu überzeugen, dass auch eine politische Partei existiert.

Wie können Sie also Ihre Überzeugungen über den Klimawandel erfolgreich in Ihr romantisches Leben einbeziehen, ohne jedes einzelne potenzielle Datum auf den Bordstein zu treiben und zu treten?? Beziehungsexperten haben Tipps, die Ihnen helfen, Ihr Liebesleben ein bisschen grün zu machen.

Bringen Sie Ihre Werte früh und oft an

Laut Eva Gallagher, dem Experten von Fishs Resident Dating, sollten Sie sich befugt fühlen, Ihre Leidenschaften offen zu besprechen, wie Sie sich über den Planeten fühlen, selbst bevor Sie sich persönlich kennengelernt haben.

„Wenn Sie sich in einer Dating -App unterhalten, können Sie die Initiative ergreifen, um Probleme aufzurufen, die Ihnen wichtig sind“, sagt Gallagher. „Geben Sie der anderen Person die Möglichkeit, ihre Gedanken über Nachhaltigkeit oder Klimawandel zu teilen, und nehmen Sie sich dann die Zeit, um Ihre zu teilen. Es ist wichtig, in Ihren Überzeugungen sicher zu sein und wird auch Ihr starkes Selbstbewusstsein hervorheben, was immer sexy ist!”

Gallagher empfiehlt außerdem, Ihre Ansichten zum Klimawandel in Ihrem Dating-Profil richtig zu machen. Dies kann Ihnen helfen, potenzielle Bewerber zu finden, die Ihre Werte teilen, und die Wahrscheinlichkeit einer kompatiblen Beziehung und eher eine, die mit Öko-Dumping enden könnte.

Wissen Sie, was Ihre Prioritäten sind (und kommunizieren Sie sie)

Beziehungstherapeutin Karyn Spetz, LCSW, sagt, es sei wichtig, in Ihrem wahren Norden klar zu werden, wenn es um den Klimawandel geht, einschließlich der hohen Priorität für Sie und warum, bevor Sie ihn in eine Beziehung zentrieren,.

"Für mich ist die Umwelt und Nachhaltigkeit sehr wichtig, wie bei der Priorität sieben oder acht von zehn", sagt Spetz. „Wenn ich diesen Teil von mir ignorieren und ihn beiseite schieben würde, weil mein Partner nicht zustimmend oder einen niedrigeren Wert davon hatte, würde dies wahrscheinlich zu Argumenten oder Ressentiments führen.”(Diese Tendenz ist besonders wichtig zu beobachten, wenn Sie eine Geschichte von Menschen haben.)

Wenn Sie diese Prioritäten kennen, können Sie Ihre Schlachten einfacher auswählen, wenn Spannungen über Ihre Werte im Vergleich zu den Ihres Partners unweigerlich auftreten. „Wenn Sie eine harte Linie ziehen und sagen, dass etwas so wichtig ist, dass es nicht optional oder zur Diskussion ist, ist das in Ordnung, und hoffentlich wird Ihr Partner sehen, wie wichtig es ist und dafür zugänglich ist, aber es sollte nicht "Seien Sie nicht die meiste Zeit", sagt Spetz. „Dies sollten Dinge sein, die für Sie so wichtig sind, Sie sind bereit, wirklich für sie zu kämpfen, was auch immer. Es gibt nicht viele Dinge, die ich bereit bin, mich in mein Haus zu kämpfen, also besser gut zu sein.”

„Wir müssen uns daran erinnern, manchmal ein bisschen langsamer zu werden… wir müssen Geduld haben und nicht versuchen, die Leute zu einem ähnlichen Verständnis zu beeilen.”-Ness Cooper, klinischer Sexologe

Zum Beispiel könnten Sie sehr stark fühlen, dass Sie aufgrund ihrer Auswirkungen auf die Umwelt keine Fleischprodukte in Ihrem Zuhause wollen und dort eine harte Linie ziehen. Das ist fair-aber im Gegenzug könnten Sie in Betracht ziehen, flexibler bei der Verwendung von Plastik-Lebensmittelbehältern oder bei der Verwendung eines Autos zu wählen, anstatt sich auch über all diese potenziellen Probleme in die Luft zu jagen.

"Kompromiss gibt Ihre Werte nicht ein oder gibt es nicht auf", sagt Spetz. Sie erinnert sich an eine Zeit, als ihr Ehemann, nachdem sie eine Chance gegeben hatte. Sie fand eine Alternative, mit der beide zufrieden sein konnten. „Kompromiss sagt: 'Ja, das ist mir wichtig, aber Süße, so bist du auch. Noch wichtiger als unser Waschmittel."Wenn Sie so darüber nachdenken, denke ich, dass es nicht so schwierig ist", sagt sie.

Der klinische Sexologe Ness Cooper stimmt zu, dass es nicht hilfreich ist, zu präskriptiv und starr zu sein, wie Sie erwarten, dass Ihr Partner Ihre gemeinsamen Werte übt. Sie sagte.

"Wir müssen uns daran erinnern, manchmal ein wenig zu verlangsamen", sagt Cooper. „Wenn Sie jemand sind, der sich für Nachhaltigkeit interessiert, haben Sie wahrscheinlich eine Weile recherchiert und geübt, und es kommt für Sie natürlicher. Aber für Ihren Partner kann es entmutigend sein, zu versuchen, aufzuholen, also müssen wir Geduld haben und nicht versuchen, die Menschen zu einem ähnlichen Verständnis zu eilen.”

Konzentrieren Sie sich auf Gefühle und Emotionen über Gründe und Handlungen

Unsere Werte sind zutiefst persönlich und werden häufig durch unsere gelebten Erfahrungen und Erziehungen sowie Kultur, Religion und soziale Verbindungen informiert. Erwarten Sie also, dass Ihr Partner sofort auf derselben Seite ist wie Sie über Umweltschutz oder Klimajustiz, ohne sich die Zeit zu nehmen, ihre Perspektive zu verstehen, nicht funktioniert.

„Die Menschen konzentrieren sich auf das Jetzt und neigen dazu, alle Meilensteine ​​und Momente der Selbstfindung zu vergessen, die sie so weit gebracht haben, dass sie heute mit den Dingen sind, die sie schätzen“, erklärt Cooper. Sie rät Paare, eine breitere Sichtweise zu haben und sich Zeit zu nehmen, um zu erforschen und zu kommunizieren, wie Sie zu schätzen wissen, was Sie tun, sowie Ihre Emotionen und Bedürfnisse im Zusammenhang mit dem Nachhaltigkeit.

"Wenn wir unsere eigenen Urteile und Erwartungen beiseite legen und unseren Partnern helfen können, diese Werte so zu erleben, wie Sie kann eine Verbindung zu einem großen Potenzial für die Schaffung einer emotionalen Assoziation haben, die dazu führen kann, dass sie ihr Verhalten selbst verändern.”-Katie Bingner, LCPC

Es ist eine Lektionstherapeutin Katie Bingner, LCPC, die in ihrer eigenen Beziehung gelernt hat. „Für mich gibt es einen Hintergrund, finanziell unsicher aufzuwachsen, was in mir die Notwendigkeit von Nachhaltigkeit in Bezug auf die Minimierung von Abfällen und die Nutzung der Ressourcen, die wir hatten, verankert“, sagt Bingner. Aber ihre Frau hatte eine ganz andere Erziehung-und damit eine andere Weltanschauung, die zuerst Verwirrung und Frustration in ihrer Beziehung verursachte. „Ich habe nicht verstanden, wie wir denselben Dokumentarfilm ansehen konnten, und ich würde so bewegt sein, Maßnahmen zu ergreifen, und sie wäre einfach bereit, ins Bett zu gehen!”

Um dies anzusprechen, wurde Bingner neugierig. Sie nahm sich Zeit, um zu verstehen. Auf diese Weise konnten sie einen Verbindungspunkt in einer gemeinsamen Liebe zur Freien im Freien identifizieren. Daraus fanden Bingner und ihre Frau ein Baumpflanzenprojekt in ihrer Gemeinde, an dem beide gerne zusammen teilgenommen haben.

„Ihrem Partner fehlt möglicherweise die gleiche emotionale Verbindung, die Sie zu einer Sache haben [i.e. Klimawandel] und damit zu den Verhaltensweisen, die diese Ursache unterstützen “, sagt Bingner. „Menschen sind experimentelle Lernende. Wenn wir also unsere eigenen Urteile und Erwartungen beiseite legen und unseren Partnern helfen können, diese Werte so zu erleben, wie Sie kann eine Verbindung zu einem großen Potenzial für die Schaffung einer emotionalen Assoziation haben, die dazu führen kann, dass sie ihr Verhalten selbst verändern.”

Lassen Sie Ihren Partner sich kümmert, nicht beurteilt

Jeder Experte betonte, wie wichtig es ist, Pflege, Offenheit und Nichturteile zu demonstrieren. Wenn also die Liege Ihres Partners über die Klimakrise oder ihre Verweigerung des Komposts Sie nervt, überfallen Sie sie nicht mit einem Vortrag aus dem Nichts oder springen Sie zu Schlussfolgerungen über Öko-Dumpen.

Bingner schlägt stattdessen vor, eine Zeit zu finden, die für Sie beide funktioniert, um zu sprechen. „Du sagst 'Hey, ich würde gerne eine Zeit finden, um mit dir darüber zu sprechen, wann ist gut für dich?„Sie erlauben Ihrem Partner die Entscheidung, sich in den Moment einzulassen oder sich die Zeit zu nehmen, die er benötigt, bevor er dieses Gespräch führt.”

Es ist eine einfache Möglichkeit, ein Gefühl von Fürsorge und Sicherheit in Bezug auf das Gespräch zu schaffen, denn wenn die Menschen sich umgesehen fühlen, kümmern sie sich eher darum. Umgekehrt, wenn sich Menschen angegriffen oder beurteilt fühlen, werden sie sich wahrscheinlich mehr auf die Selbstversorgung konzentrieren als auf Feedback.

Eine andere Möglichkeit, dieses Pflegegefühl zu fördern, könnte es sein, Ihren Partner zu unterstützen, um die Navigation zu erleichtern. „Geben Sie unseren Partner -Tools und -Ressourcen, damit sie Lebensmittel oder nachhaltige Produkte identifizieren können, die Vermutung und kann Ihrem Partner helfen, sich entspannter zuzustimmen, sich zu verändern“, schlägt Cooper vor. Beispiele sind möglicherweise zu gut zu gehen, die es Ihnen ermöglichen, bald von nahe gelegene Restaurants zu einem Bruchteil des Preises zu kaufen, gut für Sie, wo Sie mehr ethische Kleidungsalternativen finden können, oder Yuka, mit denen Sie es Ihnen ermöglichen können Scannen Sie Lebensmittel- und Schönheitsprodukte für schädliche Zutaten.

Therapeutin und Autorin Lauren Korshak, MFT, fördert vor allem Geduld. „Wenn Sie diesen Übergang mit einem Partner machen, der [weniger in die Klimakrise] als Sie investiert ist, stellen Sie Ihre Erwartungen niedrig, recherchieren Sie zusammen und geben Sie ihnen die Zeit, die sie benötigen, um sich anzupassen und die Informationen in ihrem eigenen Tempo einzunehmen. " Sie sagt. „Untersuchungen haben gezeigt, dass Menschen ihre Meinung eher ändern, wenn ihnen kleine Informationen im Laufe der Zeit vorgestellt werden. Dies hat möglicherweise damit zu tun, dass es weniger mit dem eigenen Identitätsgefühl konfrontiert ist und weniger überwältigend ist, wenn es in kleinere Schritte unterteilt ist.”

Korshak schlägt vor, gemeinsam ein Buch zu lesen, das auch in der Qualitätszeit gemacht werden kann, die für Ihren Partner motiviert werden kann. Einige großartige Optionen, die Sie Ihrer Liste hinzufügen können, sind Der intersektionelle Umweltschützer von Leah Thomas oder den Essays, die in zusammengestellt wurden Alles was wir sparen können von Ayana Elizabeth Johnson und Katharine K. Wilkinson.

Während diese neue Falten in der Beziehungsdynamik die Dinge erschweren kann, ist es auch eine leistungsstarke Möglichkeit für uns zu üben, fürsorgliche und konstruktive Gespräche über ein oft polarisierendes Problem zu führen. Sobald wir es mit denen gemeistert haben, die uns am nächsten stehen, wird es so viel einfacher sein, über den Klimawandel zu sprechen und wie man mit anderen Menschen in unserem Leben am besten für unsere Umwelt sorgt, was die Verbreitung von Bewusstsein und Engagement um diese wichtigen fördert Ausgabe.