Fühlen Sie? Hier erfahren Sie, was Sie tatsächlich aus einer Beziehung haben möchten (oder nicht)

Menschen, die sich insbesondere als Frauen identifizieren.Frauen wurden früher durch ihre Beziehungen legal definiert-wie jemandes Tochter, wie jemandes Frau-unsere Kultur ermutigt uns, zu definieren uns selbst dieser Weg.

Schauen Sie sich die Popkultur für den Beweis an: In einer kürzlich durchgeführten Folge des Podcasts "It's Me, Tinx" diskutiert Tinx Inhaltskreator und Influencer, als wir in der Ära von Disney Princesses aufwachsen, wo wir erfuhren Mädchen bekommt den Kerl, der Heteronormativität und Monogamie löscht. Diese Filme haben auch die Botschaft, dass eine Frau ein gewisses Maß an Leiden erleben muss (wie in einem Turm gefangen, von einer bösen Königin sabotiert oder vergiftet), um ihren Prinzen charmant zu finden. Dies ist nicht nur eine Disney-Sache-diese Tropen sind in so viele romantische Fernsehsendungen und Filme eingebettet, einschließlich Sex and the City, Der Teufel trägt Prada, Bridgerton, und mehr.

Die romantische Partnerschaft wurde in der amerikanischen Kultur als Höhe. Und die lukrative Online-Dating-Branchenwerte schätzungsweise 5 US-Dollar.3 Milliarden mit Matchmakern, Beziehungen und Dating-Trainern sowie den oben genannten Podcasts und Dating-„Influencern“ sind hier, um den Menschen zu helfen, dieses hohe Ziel zu erreichen.

Aber die Fixierung auf die Suche nach „den Eine“ spiegelt einfach nicht die Realitäten aller Menschen wider. Aus der Fledermaus schließt es das Potenzial für die Erfüllung nicht monogame Beziehungen aus, die sich nicht auf das Ein-Personen-Modell konzentrieren. Und es ignoriert auch die Möglichkeit, dass Sie sich in Ihrem Leben in mehr als eine Person verlieben könnten, was viele Menschen tun-und nicht immer in relationalen „Erfolg“.”Tatsächlich jedes Jahr, ungefähr acht in 1.000 Ehen in der U.S. enden in der Scheidung.

Trotz all dessen machen Millionen von Menschen jeden Tag Daten und wischen nach links und rechts auf Dating -Apps, um nach dieser einzigartigen rechten Person zu suchen. Während der Wunsch nach einer erfüllenden romantischen Gewerkschaft sicherlich gültig ist, fühlt es sich unnötig obligatorisch und dringend an, der Druck des Dating -Industriekomplexes anfühlt. Die Entscheidung über Ihre Bedingungen, wenn Sie Lust dazu haben, ist es, ein System zu bocken, das nicht mit Ihren Vorlieben und Bedürfnissen hergestellt wurde.

Dies erfordert das Ausschalten des ständigen Stroms von Dating -Ratschlägen und -inhalten und das Einstellen auf das, was Sie tatsächlich von Dating oder einer Beziehung wollen, wenn überhaupt. Im Folgenden finden Sie einige Fragen, die Ihnen helfen können, genau das zu beurteilen.

Hier sind 5 Fragen, die Sie sich stellen müssen, um herauszufinden, was Sie tatsächlich von einer Beziehung herausholen, wenn überhaupt

1. Warum bin ich miteinander aus??

Machen Sie sich klar, was Du will aus der Erfahrung, sich selbst zu treffen. Wenn Sie sich darauf konzentrieren, was andere von Ihnen wollen.

Um sich außerhalb des gesellschaftlichen Boxs zu schieben, überlegen Sie, was sich für Sie mit dem Verabschiedung für Sie unterscheiden würde, wenn es kein Endziel hätte. Obwohl Sie möglicherweise nur um Ihre Lebenspartner finden, gibt es oft andere Motivatoren, die Sie möglicherweise nicht berücksichtigt haben. Sind Sie mit sexuellen Erfahrungen zusammen?? Um Qualitäten zu identifizieren, die Sie sich sicher fühlen? Interessante Menschen kennenzulernen? Um Ihre Sexualität zu erforschen? Sich glücklich fühlen? Neue Erfahrungen ausprobieren?

Durch die Erforschung dieser verschiedenen Ziele können Sie die Art und Weise verändern, wie Sie den Weg zu ihnen erleben. Je bewusster Sie Ihre intrinsischen Motivatoren sind, als von allen „Sollten“, mit denen Sie bombardiert wurden, desto erfüllter werden Sie auf dem Weg gefühlt werden.

2. Was ist mit der Datierung mich aus? Und wie kann ich es ansprechen??

Die Gründe, warum wir während der Datierung leiden, sind zweifach: die Erfahrung selbst und die Bedeutung, die wir aus der Erfahrung machen. Sagen Sie, Sie haben ein "schlechtes" Datum oder eines, das nicht zu einem zweiten Termin führt. Wenn Sie aus dieser Erfahrung schließen, dass Sie niemals die richtige Person finden oder dass etwas an Ihnen fehlt, das andere dazu veranlasst.

Überlegen Sie, welche negativen Selbstglauben der Dating-Prozess als „schlecht“ als „schlecht“ betrachten können. Wenn Sie diese selbstkritischen Stimmen externalisiert, können Sie Distanz zu ihnen schaffen und ihre Wahrheit in Frage stellen.

Suchen Sie auch nach anderen Aspekten der Datierungserfahrung, die unnötig zu Stress, Angst, Angst oder Desillusion beitragen können. Wenn Sie beispielsweise Dating -Apps hassen, fragen Sie sich: Sind es die Apps selbst, die Zeit, die Sie für sie verbringen, oder die Vorbereitungsarbeit, die in das Datum eingeht? Seien Sie spezifisch darüber, welcher Teil der Datierung unerfüllt ist, und stellen Sie dieses bestimmte Stück in Frage, nicht Sie selbst oder welcher Wunsch nach Verbindung.

3. Was muss mich verlagern, damit ich den Druck aus dem Dating -Erlebnis abhebt?

Stellen Sie sich vor, Sie treffen eine Entscheidung mit einer Waffe am Kopf. Glauben Sie, Sie würden deutlich und von einem geerdeten Ort unter einem solchen Umstand denken? Wahrscheinlich nicht. In ähnlicher Weise kann der gesellschaftliche Druck, dauerhafte romantische Liebe in Ihren 20ern oder 30ern zu finden. Und wenn Sie Entscheidungen von einem Ort der Angst treffen, bringen Sie diese Energie in die Erfahrung ein.

Sie könnten auf die Angst reagieren, keinen Partner zu finden, indem Sie versuchen, ihm mit immer mehr Daten zu entkommen, aber genau dieser Impuls kann Sie dazu veranlassen. Wenn sich etwas nicht richtig oder gut anfühlt, ist das kein Zeichen dafür, es zu tun Schwerer; Es ist ein Zeichen für eine Pause und einen Kurskorrektur, indem Sie herausfinden, was Sie in diesem Moment benötigen, was Sie benötigen. Im Bereich der Datierung könnte dies eine emotionale Verbindung, Intimität oder einfach eine Erinnerung daran sein, dass der bisherige Druck durch den „Dating Industrial Complex“ erzeugt und verstärkt wurde und nicht inhärent ist, wenn er sich selbst inhärent ist.

4. Möchte ich ein Leben führen, das sich auf romantische oder platonische Liebe konzentriert?

Liebe und Hingabe können auch durch Freunde, Nachbarn und Mitarbeiter gefunden werden. Das Problem ist nicht mit der Priorisierung dieser Beziehungen. Es ist damit, einer Kultur zuzuschreiben, die dies nicht tut.

Wenn Sie in einem heterosexuellen oder monogamen Haushalt aufgewachsen sind, kann es schwierig sein, außerhalb dieser Normen zu denken. Das negiert jedoch nicht die Tatsache, dass eine andere relationale Struktur besser mit Ihren Werten oder Wünschen übereinstimmt. Betrachten Sie Arrangements, die nicht auf der Idee einer Kernfamilie beruhen, in der alle Bedürfnisse von einem romantischen Partner im Haus erfüllt werden. Was für Sie auftaucht, wenn Sie darüber nachdenken, wie es wäre, ein Kind mit einem Freund und nicht mit einem romantischen Partner zu erziehen? Oder um Ihre sexuellen Beziehungen von Ihren emotionalen zu trennen? Einfach über alternative Methoden der Datierung und Kindererziehung zu denken, kann dazu beitragen, die monolithische Idee zu destabilisieren, dass das Glück nur aus der Kopplung abgeleitet werden kann.

5. Wenn ich mich auf romantische Liebe konzentriere, was bin ich, was bin ich? nicht Pflege in meinem Leben?

Wenn Sie sich nur auf die romantische Partnerschaft konzentrieren, veräußert Sie sich natürlich auch von anderen Aspekten dessen, was Sie zu dem macht, was Sie sind und was Ihnen Freude macht. Welche Hoffnungen und Träume könnten Sie den Hintergrund in den Hintergrund stellen, wenn Sie sich auf Dating konzentrieren? Was würden Sie tun, wo würden Sie reisen und was würden Sie in Ihrem Leben ändern, wenn es derzeit kein Ziel ist, einen Partner zu finden??

Wenn Sie diese Fragen untersuchen, können Sie auf eine erfüllendere Zukunft hinweisen-ob dies bedeutet, dass Sie Ihre Aufmerksamkeit jetzt auf andere Dinge wenden und später nach einem Partner suchen (wenn sich dies wie eine ehrliche Priorität anfühlt) oder sich zu entscheiden, ein Leben zu führen, ohne jemals aktiv nach einer Suche nach einem zu suchen Partner.