Jede einzelne Person sollte ein sexuelles Vision Board machen, um die Leidenschaft während der Quarantäne am Leben zu erhalten

Wenn Sie Ihr sexuelles Vision Board machen, können Sie sich in einer nebulösen Zeitleiste auf die Zukunft schauen, was eine gute goldene Regel für jede Beziehung ist. Wenn Sie diese Ideen aufschreiben und sie greifbar machen.

Und auch hier können sexuelle Vision Boards der Leidenschaft profitieren jeder Person zugute kommen. Wenn Sie beispielsweise mit Ihrem Partner zusammenleben, könnte das Fiebergefühl, zusammen gefangen und lases Schicksal-und-Gloom-Schlagzeilen zu allen Stunden, Sie nicht in Stimmung halten. Mit den Absichten, die Sie mit Ihrem sexuellen Vision-Board festgelegt haben, können Sie jedoch die Möglichkeit haben, wie Ihre ultimative ideale Situation Sie und konzentrieren Sie sich und Ihr Partner helfen, durch die Flaute zu brechen. Und wenn Sie Single und Horner als je zuvor sind, können Sie sexuelle Visionen etwas geben, auf das Sie hinarbeiten können.

Aber wie genau machst du einen?? Das hängt davon ab, wie Sie eingeschaltet werden möchten.

So erstellen Sie ein sexuelles Vision Board, unabhängig von Ihrem Beziehungsstatus

Wenn Sie sich lieber auf die mentale Visualisierung konzentrieren, finden Sie einen bequemen Ort, an dem Sie sitzen oder sich hinlegen können. Schließen Sie Ihre Augen, entspannen Sie sich, konzentrieren Sie sich auf Ihren Atem und lassen Sie Ihre Gedanken langsamer werden, beruhigen Sie Ihren Geist. Denken Sie dann an ein Feature über Sex, das Sie anmeldet-ob Solo, Partner oder etwas, das Sie ausprobieren möchten.

"Dies ist eine etwas greifbarere Version des Fantasings, da mehr Anstrengung und Absicht vorhanden sind, die erhöhte Erregung und stärkere Emotionen anregen können", sagt Dr. Allison. "Dies sind Dinge, die im wirklichen Leben passieren könnten und die Sie aktiv verfolgen wollen. Dieser Realitätssinn ist mächtig, wenn es um sexuelles Verlangen geht."

Und wenn die visuellen Hinweise Ihnen wirklich helfen, können Sie aspirative Bilder zusammenstellen und es betrachten, um Ihre Fantasie und Ihr Gefühl des Verlangens zu wecken. „Dies kann eine Mischung aus sinnlichen oder provokativen Bildern sein, wie z. B. Freuden, die Sie bereits lieben, Aktivitäten, die Sie vielleicht ausprobieren möchten, oder Fantasien, die Sie hatten“, sagt Dr. Dr. Allison. „Beachten Sie, dass wenn es um Fantasien geht, irgendetwas Go-and Fantasien sind in Ordnung, Fantasien zu halten, da sie nicht immer dazu gedacht sind, physisch erfüllt zu werden.”

Sie können ein Foto-Kollage-Tool verwenden, eine PG-bewertete Version auf Pinterest erstellen oder einfach Bilder von Oscar Issac in einem Desktop-Ordner namens "Space Daddy" kompilieren." Und du kannst Trotzdem Fügen Sie der Erfahrung mit einem Gehirnorgasmus mehr Dimension hinzu, um zu ergänzen ... nun, wissen Sie.

"Sobald Sie Ihr sexuelles Solo-Fe-Play-Vision-Board zusammen haben, führen Sie es mit der populären ASMR-or-autonomen sensorischen meridianischen Reaktion in geistige Stimulation ein", sagt Dr. Dr. Allison. "ASMR sind Sound, Flüstern."

Letztendlich ist der beste Weg, um ein sexuelles Vision Board zu erstellen, die Art und Weise, die für Sie funktioniert. Es geht einfach darum, Sinnlichkeit zu repriorieren, und wenn unsere regulären Routinen erschüttert werden, können Sie andere Werkzeuge nutzen, um Ihre Leidenschaft am Leben zu erhalten.