Emmy Rossums Eierfreies Frühstücksburrito ist voller veganer Protein

Wer sagt, Eier sind für ein füllendes Frühstück erforderlich? Es gibt viele großartige Proteinquellen auf pflanzlicher Basis, und wann Schamlos Star Emmy Rossum rannte kürzlich aus den jolky Kugeln für ihren Burrito des Frühstücks.

Die Schauspielerin mischte sich in etwas Spinat und Zwiebeln, um ein Scramble zu kreieren und den Teller noch mehr zu stürzen, sie warf alles in eine kornfreie Tortilla aus Kokosnuss und Maniok und fügte einige faserige Avocado-Scheiben hinzu. Nimm einfach sehen Bei dem fertigen Produkt, das sie in ihrer Instagram -Geschichte gepostet hat, und versuchen Sie, Ihren Magen vor dem Rumpeln zu verhindern:

Während es viele Beweise gibt, die die schlechte Rap-Soja im Laufe der Jahre erhalten haben, ist es es wert, ein gesundes Rezept zu sein, wenn Sie über 40 Gramm Protein pro Block pro Block sind, unabhängig davon frei. Außerdem sorgt es für eine großartige, herzgesunde Eiersubstitution: Während Tofu 0 mg Cholesterinspiegel hat, hat ein großes Ei allein 187 mg.

Wenn Sie also das nächste Mal Frühstück vorbereiten, sollten Sie in Betracht ziehen, einen Tofu à la Rossum zu verbessern: Ihr Frühstücksburrito voller gesundes Fett, Protein und Ballaststoffe wird Sie den ganzen Morgen lang voll und zufrieden halten.

So hat Emmy Rossum ihren Energieniveau erheblich gesteigert. Oder schauen Sie sich die 10 Hautpflegegebote an, von denen Gesichtsbehörden leben von.