Ella Mills von Delicious teela verändert alle ihre Wellnessgewohnheiten während der Schwangerschaftsherren wie wie

Hier ist eine Stichprobe dessen, was jetzt auf dem Menü von Mills war, wo sie erwartet wird.

Frühstück: "Ich hatte Dinge wie Bircher-Müsli mit Kokosmilch, Mandelbutter und Banane zum Frühstück oder einem gefrorenen Mango-und-Spinach-Smoothie mit Datteln, Mandelmilch, Hanfsamen und Chiasamen ", sagt sie.

Mittagessen: Für ihr Mittagessen essen sie, was auch immer Mae Deli serviert, was oft "ein großer würziger Linsen mit braunem Reis und Avocado" ist, sagt sie mir.

Snack: Wenn der Nachmittags -Munchies einnimmt, greift sie nachihre hausgemachten Energiekugeln oder Hummus und Cracker.

Abendessen: "Das Abendessen ist die Zeit, in der wir uns hinsetzen, und ich liebe es, diese Zeit zu nutzen, um wirklich zu experimentieren und in der Küche kreativ zu werden “, sagt der Küchenchef. "Ich bin im Moment von unserem srilankischen Curry besessen."(Ähm, yum.)

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