Jedes der 7 Chakren ist mit einem Farben verbunden, was jeder jeder bedeutet

Hier sind die 7 Chakra -Farben und ihre jeweiligen Bedeutungen:

1. Wurzelchakra

Farbe: Rot

Standort: Basis Ihrer Wirbelsäule in der Nähe Ihres Steißbeins

Bedeutung: "Dieses Chakra repräsentiert Ihre Sicherheit und Ihre Leistungsbasis", sagt Poon. "Es bestimmt Ihre Fähigkeit, sich ruhig, sicher und geerdet zu fühlen. Es ist auch von der Stelle, an der Sie Energie ziehen und Ihre Wünsche manifestieren können."

Susy Markoe Schieffelin, Soundheiler und Reiki-Praktizierender, weist darauf hin, dass die Erdung, die Sicherheitsverbesserung des Wurzel-Chakra mit Beispielen für die Farbe rot, die die Sicherheit darstellt. Nehmen Sie zum Beispiel ein Stoppschild oder rotes Licht. "Dies sind Symbole, die dazu beitragen, unsere Aufmerksamkeit auf die Sicherheit zu lenken", sagt sie. "Sie sagen uns, wir sollen langsamer werden, aufhören und anwesend sein sollen."

Immer wenn Sie eine zusätzliche Dosis Erdung in Ihrem Leben benötigen, empfiehlt Schieffelin, Ihre Aufmerksamkeit auf das Wurzelchakra zu lenken und rotes Licht in dieser Region zu visualisieren, wenn Sie ein paar tief einatmen und die Bestätigung sagen: „Ich bin in Sicherheit.”

2. Sakralchakra

Farbe: Orange

Standort: Zwei Zentimeter unter Ihrem Bauchnabel

Bedeutung: "Dieses Chakra repräsentiert und regiert Ihren emotionalen Zustand und Ihr Gefühl der Kreativität", sagt Singh. Und als solche ist es die Quelle für Sensibilität, Sexualität, Intimität und Selbstausdruck, sagt Poon: „Oft muss das sakrale Chakra von Traumata und aufgestauten Emotionen ausgestattet werden, um Ihre Kreativität und Fähigkeit zu erhöhen um Ihr wahres Selbst auszudrücken."

Da es ein Gefühl der Wärme und Aufregung ausstrahlt, passt die Farbe Orange für das Sakralchakra aus. Ähnlich wie das Wurzelchakra, wenn Sie mehr Sakral-Chakra-Energie beschwören möchten, schlägt Schieffelin vor, sich orangefarbenes Licht in diesem Bereich Ihres Körpers vorzustellen und in diesem Fall die Bestätigung zu meditieren: "Ich bin kreativ."

3. Solarplexus Chakra

Farbe: Gelb

Standort: Zwischen Marine und Sternum

Bedeutung: Das Solarplexus-Chakra weist auf persönliche Macht und Willenskraft, Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen und Intellekt im Allgemeinen hin, sagt Schieffelin. Was seine damit verbundene Farbe, Gelb, ist symbolischer, um ein helles Licht zu sehen, wie es zu einer großartigen Idee oder Lösung zu kommen.

"Die Farbe Gelb steht für die Fähigkeit, das Licht von tausend Sonnen in Ihnen zu nutzen"."Poon fügt hinzu, dass Sie auch gelb gefärbte Lebensmittel essen können, um die Energie dieses Chakra zu nutzen.

4. Herzchakra

Farbe: Grün

Standort: Brusthintergrund

Bedeutung: Obwohl rosa oder rot die ersten Farben sein, die Ihnen in den Sinn kommen, wenn Sie an das Herzchakra denken, ist dieser energetische Bereich tatsächlich mit Grün verbunden. Aber wie Sie sich vorstellen können, bleiben die herzzentrierten Themen: Es ist die Quelle der Liebe, Integration und Mitgefühl, sagt Singh. Und auch nicht nur im romantischen Sinne. "Dieses Chakra repräsentiert auch die Fähigkeit, Mitgefühl, Expansion, Empathie, Dienst, Freundlichkeit, Gesundheit und Heilung zu geben und zu empfangen", sagt Poon. "Im Gegenzug erleben wir Verlust, Bedauern, Schmerzen, niedrige Selbstliebe und niedriges Selbstwert, wenn dieses Chakra unausgeglichen ist."

Um Ihr Herz -Chakra zu stärken und sich für die Geben und Empfangen von Liebe zu öffnen, empfiehlt Schieffelin eine Meditation, in der Sie sich Ihr Herz vorstellen und sich ein smaragdgrünes Licht vorstellen, das um ihn herum leuchtet.

5. Halschakra

Farbe: Blau

Standort: Basis des Hals in die Mitte der Augen

Bedeutung: "In diesem Chakra dreht sich alles um Selbstausdruck und klare Kommunikation", sagt Schieffelin. Während ein ausgewogenes Halschakra mit dem Sprechen und Schreiben Ihrer Wahrheit verbunden ist, kann ein Ungleichgewicht genau das Gegenteil führen. "Die Menschen halten sich oft von der wahren Ehrlichkeit zurück, weil sie befürchten, dass sie ein Urteil oder eine Ablehnung haben können".

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, effektiv zu kommunizieren-oder einen energischen Schub benötigen, um jemanden an einem Date zu fragen oder diese E-Mail an Ihren Chef zu senden, über einen Anstieg ein paar Throat-Chakra-Steine ​​(wie Blue-Lace-Achat oder Aquamarin) zu platzieren Ihr Hals, während Sie meditieren. Sie können auch Blaubeeren noschieren und ein blaues Licht visualisieren, das Ihren Halsbereich umgibt, sagt Poon.

6. Chakra von drittem Auge

Farbe: Indigo oder lila

Standort: Stirnzentrum zwischen Augenbrauen

Bedeutung: Im Allgemeinen ist das Chakra des dritten Auge mit unbewusster Wissen und sensorischer Wahrnehmung verbunden, sagt Singh. "Lila ist eine sehr mystische und magische Farbe, die Weisheit darstellt", sagt Schieffelin. "Bei dem dritten Auge geht es darum, sich mit Ihrer Intuition und Ihrer inneren Sicht zu verbinden."Wenn Sie lernen, wie man Ihr drittes Auge öffnet, sehen Sie die Welt auf ganz neue Weise.

Um diesen höheren Intellekt auszulösen, sollten Sie die Farbe des Chakras tragen, Kundalini -Yoga praktizieren, eine Soundheilung suchen (oder ein Schallbad zu Hause durchführen) oder ätherisches Öl zu einem Diffusor oder Ihrem nächsten regulären Bad hinzufügen.

7. Kronchakra

Farbe: Violett oder weiß

Standort: Zwei Zoll über der Oberseite des Kopfes

Bedeutung: Im Gegensatz zu den anderen Chakren ist das Kronchakra nicht tatsächlich auf oder in Ihrem Körper. Es befindet sich knapp über Ihrem Kopf und "strahlt unendlich nach oben und nach außen, um Sie mit Ihrer Seele, Ihrem höheren Selbst, dem Zweck, dem Universum, der Quelle und dem Göttlichen zu verbinden", sagt Poon. Während seine Energie entweder helles violett oder weiß sein mag, spiegelt sie immer Spiritualität, Erleuchtung und Bewusstsein wider, sagt Singh. Visualisieren Sie diese intensive Farbdarsteller, die während Ihrer nächsten Meditation in diesen Raum und darüber hinausgeht, um auf seine Kräfte zuzugreifen und sowohl den Geist als auch die Seele zu verjüngen.