'E! Laut Lilliana Vazquez von News war die Therapie ein Spielveränderer während ihrer Schwangerschaft

'E! Laut Lilliana Vazquez von News war die Therapie ein Spielveränderer während ihrer Schwangerschaft

Für Vazquez, die Ziele während ihrer Therapiesitzungen festlegen, wie die Freude in ihrem zweiten Trimester und zusammen mit Dr. Salick über Möglichkeiten, dies zu erreichen, war transformativ. Sie arbeiteten auch daran, dass sie sich in einem Körper wohl fühlte, der sich extrem verändert hat.

„Es gab Tage, an denen ich genau so war: 'Ich sehe schrecklich aus. Ich kann nicht damit umgehen. Ich arbeite im Fernsehen und bin nicht zuversichtlich “, teilt Vazquez mit. „Das ist die Sache mit der psychischen Gesundheit. Es ist ein Game-Changer, immer wieder zu bleiben, wo Sie sich mental befinden. Die Therapie während der Schwangerschaft war für mich ein totaler Game-Changer. Wir haben eine Fantasie in Bezug auf Schwangerschaft und Ehe verkauft, und es ist einfach nicht real. Sobald wir anfangen, das zu zerstören, schaffen wir Platz für die Akzeptanz.”

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