Dopamin vs. Serotonin-A-Neurologe brechen die beiden glücklichen Hormone auf

Aber es gibt eine große Einschränkung: Während wir Dopamin als "Belohnung" -Reurotransmitter wahrnehmen, ist es tatsächlich viel komplizierter als das. DR. Wise weist darauf hin, dass Dopamin tatsächlich als Lernsignal fungiert, das unsere Aufmerksamkeit erregt. Hier ist wie.

3 Wege Dopamin arbeitet im Körper

1. Dopamin lehrt uns, was oder nicht gut anfühlt oder nicht

Trotz seines hedonistischen Rufs ist Dopamin da, um uns zu schützen. DR. WISE teilt mit, dass die Veröffentlichung von Dopamin als Lernsignal fungieren soll, um uns zu helfen. Es hilft uns auch zu lernen, Dinge zu vermeiden, die sich nicht gut anfühlen und schlecht für uns sind.

2. Dopamin "belohnt" unser Gehirn und lenkt uns sogar ab

"Wenn wir unzählige Stunden in sozialen Medien verbringen, um auf verschiedene Links zu klicken, entführt es unsere Aufmerksamkeit über Dopamin", sagt Dr. Weise. "Dies hält uns davon ab, in eine viel befriedigendere Aktivität involviert zu sein, z."

3. Dopamin lässt wir uns energetischer fühlen

Sowohl Dopamin als auch Serotonin spielen eine Rolle im Schlafzyklusprozess. Aber denken Sie daran, Serotonin ist der Soother, Dopamin ist der Energizer. "Dopamin fördert Wachsamkeit koordiniert unser Gehirn und unsere Körper, sich freiwillig zu bewegen", Dr. Dr. Wise sagt. "Wenn Dopamin nicht funktioniert, wie bei der Parkinson -Krankheit, können wir große Probleme mit unserer Bewegung und unserer Absicht haben."

4 Wege Serotonin arbeitet im Körper

1. Serotonin hilft bei Badfunktionen

Dies ist eine Art seltsamer Ausgangspunkt, aber für den Fall, dass Sie neugierig waren! Es dreht sich alles um Ort, Ort, Ort. "Serotonin ist im Gehirn und im Darm, der hauptsächlich im Magen und im Darm zu finden ist", Dr. Dr. Wise sagt. "Es hilft, unsere Darmbewegungen zu regulieren."

2. Serotonin wirkt sich auf unseren Sexualtrieb aus

Fühlen Sie sich heutzutage nicht so in der Stimmung? Ihre Serotoninspiegel können alle aus dem Wack ausgehen. "Niedrige Serotoninspiegel oder hohe Serotoninspiegel sind beide mit einer verringerten Libido verbunden", Dr. Dr. Wise sagt.

3. Serotonin ist gut, um unseren Körper zu stärken

"Blutplättchen werden Serotonin freisetzen, um Wunden zu heilen", sagt Dr. Weise. "Es spielt auch eine große Rolle bei der Knochengesundheit."

4. Am wichtigsten ist jedoch, dass Serotonin sichergestellt wird, dass wir uns darum kümmern

Ist das nicht süß?? Während Dopamin in die Lebendigkeit steckt, fördert Serotonin Ruhe und Schlaf. Es unterstützt auch allgemeine Gefühle des Wohlbefindens und des Gleichgewichts. Dies ist also ein wirklich gutes Hormon, um zu versuchen, den Grad Ihrer Art zu erhöhen, wenn Sie sich nicht aus Art fühlen.

"Wir können uns vorstellen, dass Serotonin sich wie der eigene Sozialarbeiter des Gehirns handelt, um über raue Stellen zu glätten und uns zu beruhigen, wenn wir ängstlich oder wütend sind", sagt Dr. "Die Auswirkungen auf die Stimmung, die Serotonin beeinflusst.

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