Ich weiß nicht, was Sie mit Ihrem Leben anfangen sollen? Diese Übung kann die Dinge klar machen

Sie können auch Ihr eigenes Manifest erstellen. Es ist eine brillante Möglichkeit, den Januar zu beginnen, und Sie können das ganze Jahr über dazu beitragen und es im Laufe der Zeit kumulativ stärken.

Im Folgenden finden Sie fünf einfache Schritte, um Ihr eigenes Manifest zu machen.

1. Fang einfach an

Schnappen Sie sich ein Notizbuch, suchen Sie etwas Schrottpapier oder starten Sie einen E -Mail -Entwurf. Wie auch immer Sie schreiben möchten, beginnen Sie einfach, beginnen Sie einfach. Schreiben. Schreiben Sie über Ihre Moral und Ihre Werte und die kleinen Dinge, auf die Sie nie zurückkehren werden. Schreiben Sie auf, was Sie gut fühlen, kurze Ratschläge, die Sie einem Freund geben würden, Lektionen, die Sie gelernt haben. Sie werden beide fühlen und sehen, wer Sie als Person sind und was Ihnen wirklich wichtig ist.

2. Sei ehrlich

Lassen Sie dieses Schreiben die tiefste Form des Selbstausdrucks sein. Dies ist der Ort, um Ehrlichkeit zu üben. Sei real mit dir selbst; Sei real mit deiner Absicht.

3. Denken Sie an andere

Wenn wir uns Zeit nehmen, um unser Herz auf Papier zu bringen, nehmen wir uns Zeit, um uns mit unserer tiefsten Berufung im Leben zu verbinden: Service. Service ist unser Zweck. Machen Sie Ihr Manifest über den Dienst an anderen; Dies führt Sie zu Ihrer Lebensanruf Ihres Lebens Ihres Lebens.

4. Werde kreativ

Wenn Sie möchten, können Sie sich dafür entscheiden, eine künstlerische Version davon zu entwerfen und sie in ein Poster zu entwerfen. Sie können es auf dem Computer oder mit Aquarell, farbigen Stiften, Kalligraphie oder sogar Schablonen machen. Werden Sie so kreativ, wie Sie möchten. Machen Sie Ihr Manifest zu etwas, das Sie gerne betrachten.

5. Teilen Sie es (oder nicht)

Ihr Manifest kann mit anderen geteilt oder persönlich gehalten werden. Es gibt keine harten und schnellen Regeln, also viel Spaß, kreativ werden und fliegen. Wachstum ist ein wesentlicher Bestandteil des Lebens, und dies bringt mehr gute Absichten in Ihr Leben. Und denken Sie daran, dass immer noch niemand das Licht derer schwachen kann, die für Größe bestimmt sind.

Candice Kumai, ein international bekannter Wellnessautor und Koch, ist ein fünfmaliger, meistverkaufter Autor. A Spitzenkoch Alumna und Food Network Guest, sie ist als Richterin aufgetreten Iron Chef America Und Schlagen Sie Bobby Flay. Candice ist ein ehemaliges Modell, ein Liebhaber des veganen Kuchenbackens, ein Matcha -Fan und ein totaler Sneakerhead. In ihrer Ausfallzeit genießt sie Avocados, ihre Katze Schwester und Barre. Ihr neues Buch, Kintsugi Wellness, ist jetzt raus.

Worüber sollte Candice als nächstes schreiben? Senden Sie Ihre Fragen und Vorschläge an [email protected].