Liefert die neue Klasse von Wechseljahren-spezifische Hautpflege wirklich Vorteile??

Was macht Wechseljahre mit Ihrer Haut??

"Stellen Sie sich Östrogen als Jugendlicher vor", sagt Heidi Waldorf, MD, ein Dermatologe mit Sitz in Nanuet, New York,. „Es unterstützt so viele Funktionen der Haut, vom zellulären Umsatz bis hin zu Kollagen- und Elastinproduktion.„Es ist auch maßgeblich an der Herstellung von Talg (Öl) und der Aufrechterhaltung des Feuchtigkeitsspiegels der Haut beteiligt. Wenn Sie anfangen, die Perimenopause durchzugehen. "Es kann in den ersten fünf Jahren der Wechseljahre um bis zu 30 Prozent sinken, und das führt zu Falten und Absüben", sagt Dr. Waldorf. Grundsätzlich sind Wechseljahre, wenn die Fabrikarbeiter in Ihrer Haut in den Ruhestand gehen und die Produktion zu einem Kriechen verlangsamt, sodass Ihr Hautpapier dünn und ausgetrocknet ist. Die gute Nachricht ist jedoch, dass es viele Produkte gibt (nicht nur für die Wechseljahre), die dazu beitragen.

Wie sollten Sie Ihre Hautpflegeroutine während der Wechseljahre einstellen??

"Es ähnelt dem Übergang Ihrer Hautpflege mit den Jahreszeiten", sagt Dr. Waldorf. „Mein Rat ist nicht, zu warten, bis die Wechseljahre trifft und Ihre Haut super trocken ist. Beginnen Sie eine gute Feuchtigkeits- und Retinolroutine in Ihren 30ern und frühen 40ern, um die Zeichen des Alterns auszugleichen.Sie empfiehlt mit Produkten, die feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure und Glycerin sowie Schahnen wie Squalan und Ceramide enthalten, um die Hautbarriere zu schützen und zu stärken. Um die Kollagenfabrik so effektiv wie möglich zu halten. DR. Waldorf empfiehlt die Verwendung eines rezeptfreien Produkts mit Retinol einige Male pro Woche in den 20ern und 30ern und dann zu einem Retinoid der verschreibungspflichtigen Retinoid während der Perimenopause.

Benötigen Sie Produkte, die speziell für die Wechseljahrhaut entwickelt wurden??

Nicht wirklich-solange Sie wissen, wie man ein Zutatenetikett liest. „Sie brauchen kein Wechseljahresprodukt, um gute Feuchtigkeitszutaten zu erhalten. Sie finden sie in vielen guten Feuchtigkeitscremes für Drogerie “, sagt der in Boston ansässige Dermatologe Ranella Hirsch, MD. Aber wenn Sie keine Lust haben, Lesen zu lesen, ist es schön zu wissen.

Retinol ist etwas schwieriger. Es ist schwierig, die kollagenstärkende Zutat in den Wechseljahren zu finden-vielleicht, weil sie trocknen oder irritierend sein kann, wenn sie nicht gut formuliert werden kann. Eine Ausnahme ist Emepelle Night Cream ($ 195), die Retinol zusammen mit Peptiden und einem einzigartigen Wirkstoff enthält: Methyl -Östradiolpropanoat (das Unternehmen nennt es MEP -Technologie). Der Inhaltsstoff interagiert mit den Östrogenrezeptoren in der Haut, um die Feuchtigkeitsretention zu erhöhen und die Elastizität und die Kollagenproduktion zu verbessern. „Die meisten medizinischen Experten betrachten diese Zutat als sicher, und es ist definitiv interessant“, sagt Dr. Hirsch. „Es gibt legitime klinische Daten dazu, aber die Studien deuten nur auf eine leichte Verbesserung der Haut hin. Daher ist es weit von einem Homerun entfernt.”

Pause Well -Altern Kollagen Boosting -Feuchtigkeitscreme (72 US. „Peptide sind Bausteine ​​von Proteinen wie Kollagen, und einige sind Boten, die Fibroblasten signalisieren, mehr daraus zu machen“, sagt Dr. Hirsch. „Aber es ist umstritten, wie effektiv ein topisches Peptid tatsächlich dazu führen kann, diese Produktion auszulösen.”

Und pause gut altern, macht auch ein faszia stimulierendes Werkzeug (115 US. "Theoretisch soll dies die Fibroblasten in der Faszie stimulieren, das Bindegewebe im Körper", sagt Dr. Waldorf. „Während dieses Werkzeug beim lymphatischen Fluss, der Minimierung von Schwellungen und dem Erhöhen des Blutflusses zur Haut helfen könnte, sehe ich es nicht als etwas, das die Bildung der Kollagen erhöhen oder die langfristige Veränderung beeinflussen wird.”

Und mehrere Marken machen maßstabsspezifische topische Kühlsprays, die dazu beitragen. Waldorf.

Also, ist Wechseljahre Hautpflege alle Hype?

"Wenn Sie mit trockener Haut leiden, die sich im Alter ändert, sind diese Produkte ein schöner Ausgangspunkt, aber einfach eine Feuchtigkeitscreme und ein Retinol zu fügen", sagt Dr. Dr. Waldorf. DR. Hirsch stimmt zu: „Es ist, als würde man einen Floristen einstellen, weil sie sich als Hochzeitsflorist bezeichnen.'Eine normale, die schöne Arbeit leistet, ist genauso gut.”

Trotzdem gibt es andere Vorteile für diesen Zustrom der Hautpflege. "Das M-Wort wurde früher in einem Flüstern gesprochen, aber dieser Trend eröffnet ein Gespräch über die Wechseljahre", sagt Dr. Waldorf. Dies trägt nicht nur dazu bei, dass Frauen, die diesen Lebensübergang durchlaufen. "Es ist nur eine andere Lebensphase", sagt Dr. Waldorf, "Frauen sind lebendiger und wichtiger als je zuvor, wenn sie älter werden.”

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