Hat das Hören eines Buches die gleichen Gehirnvorteile wie das Lesen? Hier ist, was ein Neurowissenschaftler zu sagen hat

"Eine konsistente Lesepraxis stärkt Ihre Kommunikationsfähigkeit und verbessert Ihre Fähigkeiten des Wortschatzes, Ihrer Argumentation, Konzentration und kritischen Denkens und verbessert gleichzeitig die Konnektivität des Gehirnnetzwerks. Es wurde gezeigt, dass Lesen Empathie, soziale Wahrnehmung und emotionale Intelligenz fördert, die kognitive Prozesse sind, die zu einer größeren Langlebigkeit führen ", Dr. Willeumier fügt hinzu. Zum Beispiel stellten Forscher der Yale School of Public Health fest, dass die Buchlesung in der Buchung von Lesern im Vergleich zu Nichtlesern um 20 Prozent verringert wurde.

Während sich die Studie nur auf physische Bücher konzentrierte und keine Hörbücher enthielt, ist das, was Dr. Willeumier sagt, dass das Lesen gegen das Hören gemeinsam in Bezug auf die Gehirnfunktion gemeinsam ist. Egal, ob Sie lesen oder zuhören, Ihr Gehirn arbeitet daran, die Rätselstücke zu verbinden, die Handlung zu verstehen und zu versuchen, vorherzusagen, was als nächstes passieren wird. Es gibt jedoch einige Unterschiede in Bezug auf die Verarbeitung dieser Informationen.

Lesen gegen Hören: Wie sich das Gehirn profitiert, unterscheiden sich

"Das Gehirn wird bei der Verarbeitung von Sprache im Vergleich zu Druck unterschiedlich aktiviert", Dr. Willeumier sagt. Sie erklärt, dass das Verständnis, was Sie lesen, die linke Gehirnhälfte aktiviert (in Bereichen, die mit der Sprachverarbeitung verbunden sind), und gleichzeitig verstehen, was Sie hören, um beide zu aktivieren (um Sprache und Akustik zu verarbeiten).

"Trotzdem erfolgt die semantische Verarbeitung der Informationen in denselben kortikalen Bereichen, unabhängig davon. Willeumier fügt hinzu. "Beide Formate gründen mehrere Gehirnnetzwerke, und während die Eingänge-visuell gegen Audio-May das Gehirn unterschiedlich aktivieren, tritt die semantische Verarbeitung in denselben kortikalen Bereichen auf."

Sie sagt auch, dass das Anhören eines Hörbuchs dazu führen kann, dass Sie ein größeres Einfühlungsvermögen entwickeln, weil Sie die Emotionen in der Stimme des Erzählers hören und nicht nur auf der Seite lesen. "Hören einem emotional getriebenen Geschichtenerzähler in Einklang mit emotionalen Schaltkreisen im Gehirn und kann die Intensität und Bilder der Episoden erhöhen, was zu einer tieferen Verarbeitung der Erzählung und einer stärkeren Genuss des Materials als durch das Lesen eines Buches führt", sagt sie ", sagt sie".

Während sie sich ein Hörbuch anhören kann mehr bei Empathie helfen und die Geschichte lebendig werden, sagt sie, dass das Lesen eine bessere Wette für die Beibehaltung der Informationen ist. Sie verweist auf eine Studie.

Das Endergebnis

Abschließend, egal ob Sie Hörbücher oder physische Bücher bevorzugen, so tun Sie etwas, das gut für Ihr Gehirn ist. DR. Willeumier sagt, was wichtiger ist, ist, wie komplex die Handlung ist.

"Letztendlich, ob Sie es vorziehen, Informationen durch das Anhören eines Hörbuchs zu erhalten oder einen geschriebenen Text zu lesen. Das und tatsächlich auszuwählen, was Sie tatsächlich genießen: Das macht das, was Sie glücklich macht.