Müssen Sie tatsächlich Ihre Vagina reinigen??

Seitdem die Duschen in den 90er Jahren in Ungnade gefallen sind-, wenn eine wachsende Gruppe von Forschungen die Praxis mit Infektionen, Reizungen und Schwangerschaftskomplikationen in Verbindung gebracht hat, haben medizinische Profis Frauen geraten, einen produktfreien Ansatz für die Pflege ihrer Damen-Teile zu verfolgen. Aber plötzlich fühlt es sich an, als ob eine Menge neuer natürlicher Pillen und Tränke angefangen haben, alle darauf abzielen, Frauen im Erdgeschoss tief zu helfen. Also, was ist der Deal?

Werden Probiotika speziell für die Eindämmung von Candida- oder PH-Balance-„Post-Play-Tüchern“ erstellt (um Ihnen zu helfen, sich aufzuräumen, nachdem Sie ohne harte Chemikalien beschäftigt sind) Genau genommen notwendige Investitionen für Ihre Vag? Verbraucher scheinen das zu denken.

Um herauszufinden, ob es einen legalen Fall gibt, um die Sorgfalt zu befriedigen, habe ich mehrere Ärzte für ihre Gedanken befragt.

Eine vaginale Seife von 36 US -Dollar von ersteren Die Hügel Star Lo Bosworths Love Wellness -Linie ist so beliebt, dass es derzeit ausverkauft ist. Und Promis wie Gwyneth Paltrow sowie ganzheitliche Schönheitsexperten wie die Frauen hinter Leftv sind Fans des V-Steams, eine Spa-Behandlung, die Ihre Lady-Stücke mit beruhigenden Kräutern entgiftet.

Dennoch bestehen viele medizinische Profis darauf, dass die jahrzehntelangen Nachrichten immer noch gilt: Intim Care erfordert nicht so viel Fanfare. „Die Vagina hat die Fähigkeit, sich selbst auszusetzen."Wirklich, das tut es". „Dies ist ein Bereich für eine Frau, die wirklich wartungsarm ist.”

Es ist jedoch kaum zu glauben, dass diese Produkte und Praktiken dies nicht tun beliebig Gut, angesichts der leuchtenden Bewertungen, die sie von Fans bekommen. Um herauszufinden, ob es einen legalen Fall gibt, um die Sorgfalt zu befriedigen, habe ich mehrere Ärzte für ihre Gedanken befragt. Ist es wert?

Lesen Sie weiter für alles, was Sie über die Reinigung Ihrer Damen -Teile wissen müssen.

Benötige ich einen speziellen Reinigungsmittel für meine Vagina??

Gute Nachrichten, Minimalisten: Dr. Abhängigkeit sagt, dass klares Wasser oder Ultra-Mild-Seife alles, was Sie wirklich brauchen. "Die Haut der Vulva kann sehr empfindlich sein. Dies ist also ein Bereich, in dem die Regel" Weniger ist Best "gilt", sagt sie.

Mary Jane Minkin, MD. Aber sie sagt, wenn Sie mehr als H2O brauchen, um sich frisch zu fühlen, sollten Sie es zu einem Reinigungsmittel machen, der für den idealen pH -Wert Ihrer Vagina formuliert ist (3.5-4.5)-wie die von Love Wellness und Sustain natürlich.

"Es klingt seltsam, aber eine saure Umgebung in der Vagina ist gut."

"Es klingt seltsam, aber eine saure Umgebung in der Vagina ist gut", sagt Dr. Minkin, ein klinischer Professor in der Abteilung für Geburtshilfe, Gynäkologie und Reproduktionswissenschaften an der Yale University School of Medicine. „Es hält schlechte Bakterien fern.”

Das Urteil: Wenn Sie keine Probleme mit Ihrer Unterfahrt haben, müssen Sie keine schicke Seife ausspritzen. Aber wenn Sie anfällig für Hefe-Infektionen sind, ist einer der Vaginalreiniger neuer Generationen möglicherweise einen Versuch wert.

Was ist mit Probiotika, die für meine Damen -Teile formuliert wurden??

Beide MDs kamen zu einem Konsens über diese One-Probiotika, die für Ihre Vagina genauso wichtig sind wie für Ihren Darm.

"Die Vagina hat wie der GI -Trakt eine Fülle von notwendigen und guten Bakterien, die sich ausgleichen, um die vaginale Gesundheit aufrechtzuerhalten", sagt Dr. Einstellen. „Jede Störung dieses [Gleichgewichts] kann eine Frau anfälliger für Infektionen machen.Und wie wir alle inzwischen wissen, helfen Probiotika, Ihr Mikrobiom zu stabilisieren.

Probiotika sind genauso wichtig für Ihre Vagina wie für Ihren Darm.

Aber nicht jeder bakterielle Stamm ist ebenso wirksame Ärzte, die behaupten, insbesondere Lactobacillus, eignet. „Rephresh Pro-B ist eine Marke, die eine gute Menge Laktobacilli enthält, die hilfreich sind, um eine gesunde Vaginalflora aufrechtzuerhalten“, sagt Dr. Minkin.

Das Urteil: Wenn Sie Antibiotika haben oder unter häufigen Hefeinfektionen leiden, versuchen Sie es mit einem probiotischen, der reich an vaginafreundlicher Lactobacillus ist.

Und was ist mit dem V-Stfeam los??

Befürworter behaupten, dass die Behandlung Vaginalinfektionen aufklären, die Schmerzen in der Zeit verringern, die Trockenheit beruhigen und viele andere Probleme unterstützen kann. Im Wesentlichen beinhaltet die Behandlung das Sitzen auf einem Sitz mit einem Loch in der Mitte, das über einem mit medizinischen Kräutern infundierten Kochwasserschatz sitzt.

DR. Depree und Dr. Minkin ist beide streng gegen die Idee des V-Steaming-Maklary, weil es keine wissenschaftliche Literatur gibt, die seine Ansprüche definitiv unterstützt. (Ganz zu schweigen davon, dass ein Verbrennungsrisiko mit der Aussetzung Ihrer Unterregionen mit hoher Hitze einhergeht.)

"Dampf erwärmt den Bereich, spüle ihn aber nicht aus, sodass er das empfindliche Gleichgewicht von nützlichen Bakterien in der Vagina nicht stört."

Aber Jill Blakeway, ein Doktor der Akupunktur und der chinesischen Medizin, sagt, dass, wenn Sie zu einem legitimalen Praktizierenden gehen, so ziemlich keine Chance eines Unfalls gibt. (Ihre New York City Clinic, das Yinova Center, bietet seit 2010 V-Steme sicher, um V-Steme sicher zu machen.)

„Der V-Lauf wird seit Hunderten von Jahren in der traditionellen Medizin eingesetzt, und es ist eine sanfte Behandlung“, betont sie. „In unserem Büro achten wir darauf, dass das dampfende Wasser kühl genug ist und weit genug von der Vagina entfernt ist, dass es keine Gefahr gibt, dass der Patient verbrannt wird.”

Sie weist auch schnell darauf hin, dass dies überhaupt keine „Reinigungs“ -Praxis ist, obwohl es oft so dargestellt wird. "Der Dampf erwärmt den Bereich, spüle ihn aber nicht aus, sodass er das empfindliche Gleichgewicht von nützlichen Bakterien in der Vagina nicht stört", sagt sie. „Wir verwenden manchmal antimikrobielle Kräuter für Patienten, die wiederholte Infektionen haben, aber ihre Wirkung ist nicht gerastet und neigt dazu, die Vaginalflora wieder ins Gleichgewicht zu bringen, anstatt das Gleichgewicht zu stören.”

Das Urteil: Wenn Sie bereit sind, zu riskieren, nicht die Ergebnisse zu erzielen, die Sie wollen, wie die MDS erwähnt, hat die Forschung nicht erwiesen, dass V-Steaming tatsächlich funktioniert. für dich. (Und vergewissern Sie sich, dass Sie Ihrem Dokument einen Heads-up geben.) Hey, wenn es gut genug für MS ist. Paltrow…

Während Sie nach Möglichkeiten suchen, um die Dinge besser zu machen, in Bezug.