Funktionieren Nootropika tatsächlich tatsächlich? Ein Redakteur hat es ihnen ausprobiert

Mein erster Gedanke ist, dass diese Gewohnheit nicht gerade billig ist. Sechs Fläschchen der Nootropika der Naturals des Imkers kosten 30 US -Dollar, während 60 Anstiegskapseln 49 US -Dollar kosten. Ich hoffe, sie werden nicht arbeiten-ich brauche sicherlich keine teuren Wellnessgewohnheiten mehr. (Ich sehe dich Kollagen und Spirulina an.)

Da ihre Zutatenlisten ein wenig unterscheiden, rufe ich die CEOs beider Unternehmen für mehr Intel an. "Royal Jelly ist eines der erstaunlichsten Superfoods für das Gehirn". Sie erklärt, dass es einer der wenigen natürlich vorkommenden Vorläufer von Acetylcholin-ähnlich dem A-GPC im Aufstieg ist. "Acetylcholin hilft bei der Verarbeitung von Informationen". Laut Stein kann die Steigerung Ihrer Aufnahme dazu beitragen, den kognitiven Rückgang zu verhindern.

Ein weiterer Grund, warum Stein sagt, dass sie von Royal Jelly besessen ist, ist, dass es 10-HDA enthält, eine Fettsäure, die ein Protein namens Hirn-abgeleiteten neurotrophen Faktor (BDNF) unterstützt. "Wir neigen dazu, BDNF niedrig zu sein, weil Dinge wie Stress und schlechte Ernährung dies verringern können und nicht genug zu haben kann zu energiearmen, Gehirnnebel und Depressionen", sagt sie.

Andere Power -Spieler im B.LXR umfasst Ginkgo (ein OG Natural Brain Booster) und Bacopa (ein Adaptogen, das mit der Unterstützung der Gesundheit des Gehirns und der Senkung der Angstzustände verbunden ist). "Viele Menschen bekommen Gehirnnebel, weil sie Schimmelpilz und anderen Schadstoffen ausgesetzt sind, und Bacopa hilft dabei, dem entgegenzuwirken", sagt Stein.

Es ist auch einer der Hauptzutaten im Aufstieg. Die andere große Zutat: Rhodiola Rosea, eine Pflanze, die häufig in traditioneller chinesischer Medizin verwendet wird. "Die Studien mit Rhodiola rosea wurden an kadetten von russischen Armee durchgeführt, die lange Missionen über Nacht durchführen", sagt Geoff Woo, CEO von HVMN. "Einer Gruppe wurde es gegeben, während eine Kontrollgruppe nichts nahm. Die Soldaten, die Rhodiola Rosea einnahmen, haben bei Mathematik und anderen kognitiven Tests höher gespielt, und beide Gruppen wurden gegeben ", sagt er.

Jetzt, wo ich ein bisschen mehr über das weiß, was ich nehmen werde, bin ich bereit, loszulegen.

Nootropika: Nehmen Sie einen

Normalerweise beginne ich meinen Tag mit kugelsicherem Kaffee zum Frühstück, aber weil ich nicht weiß, wie Nootropika und Koffein interagieren, öffne ich eine Fläschchen des Naturals Elixier des Imkers und unten, das statt. Trinken Es ist wie leichte, viskose Honig zu schlürfen. Buchstäblich: Sie müssen Wirklich Wie Honig mag dieses nootrope.

Ich streife meinen Computer an und reagiere auf E -Mails. Ich warte darauf, dass die Effekte eintreten können. Mit all dem Gespräch, dass Nootropika "intelligente Drogen" sind, erwarte ich einen adderallähnlichen Effekt oder vielleicht das überarbeitete Gefühl, zu schnell eine Tasse Kaffee zu trinken. Aber selbst ein paar Stunden nach dem Arbeitstag, was ich fühle, ist ... nichts.

Ich frage mich, ob es ein Zufall ist, und wiederhole den Vorgang am zweiten Tag. Wieder nichts. Vielleicht bin es nur ich, Ich frage mich an diesem Nachmittag. Ich beschließe, Backup zu fordern und drei meiner Arbeitsfreunde zu übergeben, jeweils eine Fläschchen. Sie jubeln sich gegenseitig und, Bottoms nach oben! Ein paar Mädchen am nächsten Tisch schauen über große Augen und fragen sich wahrscheinlich, warum wir alle mitten am Arbeitstag zurückklopfen. Für den Fall, dass Sie es nicht erraten konnten, ist+gut ist nicht Diese Art von Büro.

"Wow, ich fühle mich so konzentriert", verkündet ein Redakteur. Wtf! Warum funktioniert das für alle außer für mich??

"Ich denke, ich fühle es". "Ich konnte mich vor 20 Minuten nicht darauf konzentrieren, etwas zu schreiben, aber ich habe in zwei Minuten nur drei ganze Absätze ausgelöst". "Was auch immer, das ist wahrscheinlich Placebo," Ich tippe sie zurück, halbgierig auf ihr schnelles Schreiben.

"Wow, ich fühle mich so fokussiert". "Oh mein Gott, das tue ich auch!"Die dritte Person sagt. "Ich fühle mich wie eine Tasse Kaffee, aber nicht nervös."Wtf! Warum funktioniert das für alle außer für mich?? Ich wende mich an Stein, um Hilfe zu erhalten.

"Versuchen Sie es mit Ihrem Frühstück oder einem kugelsicheren Kaffee". "Die Zutaten sind fett löslich, daher funktioniert es so besser auf diese Weise."Die Tatsache, dass ich meinen Morgenkaffee nicht aufgeben muss, ist (willkommen) Neuigkeiten für mich. "Es ist überhaupt kein Koffein darin, also können Sie definitiv noch Ihren Kaffee trinken. Das Produkt sein jedoch tut Arbeiten und wenn Sie sicher wissen möchten, dass es das Nootrop und nicht Ihr Kaffee ist, nehmen Sie ihn ohne auf."Mädchen, bitte: Du weißt, dass ich diesen Kaffee trinke.

Am nächsten Tag nehme ich Steins Rat ein, habe zuerst Kaffee und einen englischen Muffin mit Frischkäse und Avocado. Ich warte 30 Minuten, um das nootrope Elixier zu haben. Diesmal fühle ich es. Stein ist für mich das Recht, der Trick war das Essen in meinem System, damit es funktioniert. Ich fühle mich genauso wie meine Mitarbeiter behaupteten, sie hätten es am Tag zuvor getan: konzentriert, aber nicht nervös. Und obwohl ich auf jeden Fall keine Lust habe, an meinem 6 P vorbei zu arbeiten.M. Wenn ich die Zeit beenden kann, erscheint mein Nachmittagshop -Einbruch nicht wie normalerweise. Erfolg!

Wie sich Nootropika auswirken und Ihr Training und Ihr Training

Am vierten Tag entscheide ich mich, den Aufstieg zu versuchen. Wie die Naturals des Beekeeper enthält Rise kein Koffein und Woo sagt mir, dass es einen ganz anderen Weg im Körper verwendet. Aber ich möchte wieder sehen, wie ich mich nur auf dem Nootropen fühle, nicht auf Kaffee, ich vermeide Koffein insgesamt. Diesmal nehme ich die nootropische Kapselform-AT-3 p.M., Genau, wenn ich anfange Dampf zu verlieren.

Es dauert ungefähr 30 Minuten, bis ich etwas spüre, aber mit dem Aufstieg bemerke ich einen stärkeren Effekt. Ich bin mir bewusst, was um mich herum passiert, und konzentriert mich sehr auf das Gespräch, die meine Arbeitsfreunde neben meinem Schreibtisch haben. Und dann habe ich mich intensiv auf einen Artikel konzentriert, um eine Datei zu filmen. Ich beende es mit der Zeit, um zu sparen. Ich fühle mich im Laufe des Nachmittags energetisiert, aber es lässt nach, als ich mich in das Bett stecke-ich habe keine Probleme beim Einschlafen.

"Einige Leute nehmen sich tatsächlich gerne auf, bevor sie schlafen gehen, weil es zu lebendigem oder klarem Träumen führen kann", sagt Woo. Ich bin mehr daran interessiert, es tagsüber effizienter zu arbeiten, aber gut zu wissen, richtig?

Am nächsten Tag entscheide ich. Würde ich von Nootropika angetrieben, würde ich in der Lage sein, "Verstand über die Materie" auf neue Ebenen zu übernehmen und meinen Stuhl trotz brennender Quads niedrig und stark zu halten? Sorta! Ähnlich wie ich in der Lage war, meinen Fokus bei der Arbeit zu erhöhen, kann ich mich auf die Bewegungen konzentrieren, die sich der besser bewachten, was mein Körper tut.

Wie meine Nootropics -Angewohnheit jetzt abspielt

Für den Rest des Experiments wechsle ich von morgens bis zum Nachmittag anstelle eines zweiten Kaffees von einem Nootropen. Und meine arbeitsfreundlichen Freunde erwischen auch meine Gewohnheit.

"Omg, ich kann mich nicht konzentrieren. Kann ich einen Noob haben??"Einer der Redakteure schließen mich ab. Ich greife in meine Versorgung und gebe ihr ein paar Kapseln des Aufstiegs aus. "Danke!!!"Sie schreibt mich mit fünf Lobhänden Emojis.

Plötzlich werde ich der Büro-Smart-Drug-Händler.

Eine Stunde später bekomme ich einen weiteren Lücken von jemandem in einer anderen Abteilung (jemand, den ich nicht einmal gut kenne): "Hey, ich habe gehört, dass Sie dort einige Nootropika haben. Kann ich einen haben? Ich habe ein großes Projekt fällig!"Plötzlich bin ich zum Büro-Smart-Drug-Händler geworden.

Hier ist die Sache: Ich freue mich, meine klugen Drogen mit meinen Freunden zu teilen, aber es ist eine teure Angewohnheit und ich kann sie nicht einfach kostenlos verschenken. Trotzdem treffe ich sie in den Badezimmern und schiebe ihr ein paar Kapseln aus. (Ernsthaft-ich bin das Mädchen geworden, das die Klasse überspringt, um Geschäfte mit schändlichen Charakteren hinter den Tribünen zu machen ... nur, was ich ausschöpfen würde, würde dich zu einer machen besser Student.) "Sagen Sie keine Leute mehr, ich habe Nootropika!"Ich schlafe meinen berufstätigen Freund. Ich muss mein Angebot schützen.

Jetzt, ein paar Wochen nach dem Enddatum meines einwöchigen Experiments, nehme ich Nootropika nach Bedarf an. Ich bin zu 100 Prozent die Idee ein, dass sie gut für Ihr Gehirn sind und sicher die Reg übernehmen können. Genau so passt es in mein Leben am besten und mein Bankkonto.

Ursprünglich veröffentlicht am 29. Dezember 2017. Aktualisiert am 24. Juni 2018.

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