Machen Sie intensive Workouts dazu, dass Sie eher krank werden?
Es weist alles auf diese Idee hin: Hart zu trainieren, richtig auftanken und es schöpfen, und Ihr Körper wird vorbereitet, um Sie nicht abgenutzt zu schützen.
Hier ist was zu essen, wenn Sie Sind krank. Außerdem andere Möglichkeiten, Ihrem Immunsystem einen Schub zu geben.
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