Derms sagen, die Big Four sind alles, was Sie brauchen, um sich mit trockener Haut zu befassen

Um diesen Sitch, der vom Vorstand zertifizierte Dermatologe Caren Campbell, zu beheben, schlägt MD vor, als Ihr chemisches Peeling der Wahl nach Milchsäure zu greifen. Es hat ein Bein auf anderen Alpha- und Beta-Hydroxysäuren (wie Glykol- und Salicylsäuren). "Es ist das feuchtigkeitsendste der Säuren, Plus hellt sich auf und leuchtet Ihnen", bestätigt Grous.

2. Hyaluronsäure

Es ist unmöglich, über trockene Haut zu sprechen, ohne Hyaluronsäure zu erwähnen, eine Zutat, die für seine Fähigkeit gefeiert wird, das 1.000 -fache seines Gewichts in Wasser zu halten. "Es ist einer der feuchtigkeitsendsten Zutaten, die Sie auf Ihre Haut legen können", sagt Dr. Campbell. Suchen Sie nach Produkten mit "Multi-Gewicht" -Hyaluronsäure wie Skinmedica HA5, die den Hydrator (178 US. Eine schnelle wissenschaftliche Lektion: Niedriges und mittleres Gewicht kann tiefer in die Haut einsteigen, um sie zu trennen, während schwerere Gewichte von HA näher an die Oberfläche sitzen, um die äußeren Schichten zu feuchten.

3. Ceramides

Ceramide sind ein Baustein Ihrer Hautbarriere und sind entscheidend, um die äußerste Schicht zu halten, die von Dingen wie kaltem Wetter und trockenem luftgeschütztem verwüstet werden kann. Ceramide sind natürlich vorkommende Lipide, die sich wie Klebstoff verhalten, um Ihre Hautzellen zusammenzuhalten, und machen Ihre Barriere stark. Eine gestörte Hautbarriere kann zu einem Mangel an Hauthautfeuchtigkeit führen. Die Verwendung einer keramidreichen Feuchtigkeitscreme kann jedoch dazu beitragen, dies zu verhindern, dass dies geschieht. "Was Sie mit Ceramides machen, schützt Ihr Wasser und Ihr Ölbalance in der obersten Hautschicht", sagt Grous. Mit zunehmendem Alter produziert Ihr Körper immer weniger Ceramide, was bedeutet, dass Sie sich mit Topicals ergänzen müssen. Cerave Feuchtigkeitscreme, eine von Ceramid gepackte Feuchtigkeitscreme, die Sie für 16 US-Dollar in der Drogerie abholen können.

4. Natürliche Öle

Ich frage mich, ob Sie eine Feuchtigkeitscreme oder ein Öl verwenden sollten, um trockene Haut zu behandeln? Die Antwort lautet laut Derms "beide."Während Ihre hyaluronisch-säurehaltigen Cremes und Lotionen dazu beitragen. "Die Haut produziert ihre eigenen natürlichen Öle, die zwischen ihren Zellen leben und einen Block für Wasser entkommen und unerwünschtes Material vom Eintritt in die Haut."Says Board-zertifizierter Dermatologe Nava Greenfield, MD. Wenn Sie jedoch trockene Haut haben, mangelt es diesen Ölen in der Regel an, sodass Sie sie selbst auftragen müssen. DR. Greenfield ist ein Fan von Avocado- und Olivenölen, die mit Antioxidantien und Vitamin e gepackt sind. Einige Öle können jedoch komedogen sein. Wenn Sie also Sorgen um Ausbrüche haben, ist Jojoba-Öl eine großartige Haut-ähnliche Option, die die gleichen Vorteile bietet.

Neugierig, mehr über trockene Haut zu erfahren? Ermöglichen Sie den vom Vorstand zertifizierten Dermatologen Mona Gohara Sie zu diesem Thema:

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