Dating Burnout ist echtes, wie man umgeht, ohne einen Swipe-Rechts-Streik zu machen

Es ist nichts Falsches daran, nach einer für immer verwendeten Beziehung (online oder aus) zu suchen, aber es ist wichtig, neugierig zu bleiben und eine gute Zeit zu priorisieren, während Sie auf der Jagd sind. "Haben Sie die Mentalität, dass jedes Date eine wirklich lustige Erfahrung machen wird, bei der Sie jemanden kennenlernen und über ihn lernen", sagt Goldstein. „Sie werden sich nicht so fürchten, wie es viele Leute tun.”

2. Mehr zweite Chancen geben

Die ganze Idee, die die ganze Liebe zum ersten Sicht hat, ist überbewertet, sagt Goldstein. In ihrer Erfahrung begannen viele der besten Beziehungen in der Nacht nicht mit Feuerwerkskörpern.

"Die Leute haben ein paar zu viele Märchen gesehen, und sie glauben, dass sie mit jemandem verabredet sind und wissen, dass es ihre Person ist", sagt sie. "So geht es nicht. Meistens ist es ein langsames Verbrennen. Die Leute müssen wirklich Daten mehr als einen Schuss geben-insbesondere Frauen.”

Ihr Rat: Wenn Sie jemanden attraktiv finden und Spaß mit ihm haben, planen Sie, sich wieder zu sehen. (Ja, auch wenn sie nicht jedes Kontrollkästchen auf Ihrer perfekten Partnerliste abgeben.) „Ansonsten werden Sie so viele Menschen durchlaufen, dass Sie nirgendwo hinkommen werden“, sagt sie. Und Sie werden es satt haben, sich zu verabreden Wirklich schnell.

3. Qualität über Quantität gehen

Wenn Sie Pläne mit jedem Match machen, das Ihre Liebe zum Kaffee und zum Laufen teilt, werden Sie ziemlich schnell überwältigt werden. "Die Leute wischen zu viel, besonders Millennials", sagt Goldstein. „Sie machen die ganze Zeit so viele Daten und es ist wirklich leicht auszubrennen.”

Um die Beziehung hinzufügen zu können, schlägt sie vor, nur ein oder zwei herausragende pro Woche auszuwählen, um mit IRL zu hängen. "Konzentrieren Sie sich wirklich auf diese Menschen und genießen Sie die Zeit mit ihnen", sagt Goldstein. Auf diese Weise können Sie am nächsten Tag aufladen, sich zu belasten, um zum nächsten Rendezvous überzugehen.

4. Befolgen Sie die 45-minütige Regel

Nach der Meinung von Goldstein sollte kein erster Date länger dauern als eine Soulcycle -Klasse. Warum? „In 45 Minuten können Sie erkennen, ob Sie die Person wieder sehen möchten.”

Sie empfiehlt, sich zu treffen und der anderen Person im Voraus zu erzählen, dass Sie früh jet müssen. Sollte sich das Meet-up als Typ herausstellen, haben Sie nicht viel Zeit verschwendet. Wenn Sie nach rechts gelassen haben, werden Sie beide viel mehr aufgeregt sein, sich wieder zu sehen.

5. Geistersicher

Es gibt viele Gründe, warum Ihre Daten möglicherweise alle in Grillen enden, aber wenn Sie nicht viele von ihnen kontrollieren können, gibt es eine, über die Sie Macht haben: sich selbst. (Es ist eine harte Wahrheit, aber eine wertvolle.)

"Vielleicht interviewst du die Person oder reden zu viel über die Arbeit-diese sind große Abzüge", sagt sie. Oder vielleicht kommen Sie als distanziert aus. „Oft wollen Mädchen nicht zu viel Aufregung zeigen. Aber dann denkt ihr Date: „Oh, sie war nicht zu mir, ich möchte mich nicht darum kümmern.'"

Die Reparatur? Stellen Sie sicher, dass Sie eine tolle Zeit hatten und die Person gerne wieder sehen würden, wenn das wirklich der Fall ist. Denn in einer Dating-Welt mit grenzenlosen Optionen könnte das Spielen von schwer zu ergerichteten Geschäften bedeuten, dass Sie übersehen werden.

6. Verlassen Sie sich nicht nur auf Ihr Telefon

Denken Sie daran, das Internet ist nicht der einzige Ort, an dem Sie nach Liebe suchen können-es gibt andere Optionen, wenn Apps Sie betonen. "Sie können Ihre Person überall treffen", sagt Goldstein. „Sie müssen sich nicht nur auf Online -Dating verlassen.”(Also Retro!)

Verbringen Sie viel Zeit mit Ihren Lieblingssachen und sagen Sie Ihren Freunden, dass Sie offen für eingerichtet sind. Offline datiert nicht nur eine erfrischende Änderung des Tempos vom unendlichen Swipe-Zyklus, sondern Sie werden sicherlich eine haben Weg Besser wie-meine Geschichte, um zu erzählen, ob die Dinge funktionieren.

7. Planen Sie neu, wenn Sie es nicht fühlen

Bereits leiden datiert burnout? Schieben Sie es nicht, sagt Goldstein. „Manche Leute gehen aus, wenn sie wirklich müde sind, aber du musst dein bestes Selbst sein. Wenn Sie sich mit jemandem verabredet, spüren sie die Energie und ob Sie aufgeregt sind, dort zu sein oder nicht.”

Anstatt mich zu versammeln und als gestresstes Messach zu versammeln, um einen Regenprüf zu überprüfen und sich sofort zu einem neuen Tag und einer neuen Zeit zu verpflichten. Versuchen Sie in der Zwischenzeit, einige Tage lang nicht zu wischen und die Solo-Zeit und die Selbstversorgung zu priorisieren. Hey, du kannst stattdessen in diesen 90 Minuten viele Bäder und Gesichtsmasken machen.

Wenn Sie sich entscheiden, mit Ihrer Dating -App zu brechen.