Daphne Oz teilt das gesunde Sommergericht, von dem ihre Freunde besessen sind

Wenn Sie unterwegs sind oder lustige Wochenendpläne mit Freunden haben (hallo Barbecue-Saison), sagt Oz, dass Sie sich dafür entscheiden und essen möchten, was Sie wollen-nur während der Woche achtsam sein, damit Sie nicht vollständig abgeworfen werden. Apropos Wochenend, das mit Freunden nasen, hat sie ein mörderisches, gesundes Gericht, alle ihre Freunde Liebe: Rohes, rasierte Baby Rosenkohl, mit Olivenöl beträufelt und mit frischen Kräutern belegt. "Für mich sind Kräuter das, was etwas übertrieben macht", sagt Oz. Ihre Go-Tos für dieses Gericht: Petersilie und Minz-aber-Experiment mit Ihren Favoriten.

Füllen Sie Ihren Teller mit einfachen, lebendigen Sommerprodukten am Wochenende und genießen Sie, was Sie wollen. Dann können Sie sich auf wichtigere Dinge konzentrieren: Wie der Pool Float in diesem Jahr Ihr Einhorn ersetzen wird.

Hier sind drei gesunde Sommerrezepte, die auch wählerische Esser lieben werden. Und wenn Sie etwas schlürfen möchten: Probieren Sie diese Matcha Margarita aus.