Könnte die Keto -Diät dazu beitragen, Ihre PMS -Symptome zu lindern?

DR. Ax hat die Hormonausgleichskraft der Ernährung näher an der Heimat gesehen: Er erzählt mir, dass seine Frau Chelsea eine drastische Verringerung ihrer eigenen PMS.

"Sie hat jetzt in Bezug auf ihren monatlichen Zyklus keine Symptome", Dr. AX sagt und fügt hinzu, dass Chelsea jetzt Keto-Radfahren praktiziert-die Praxis, von Zeit zu Zeit mit hohem Kohlenhydrat-Tag zu führen, was er sagt, kann die Ernährung langfristiger nachhaltiger machen. "Sogar für uns, die Gesundheitsfanatiker sind, waren wir von den Ergebnissen, die sie sah, irgendwie überrascht."

Wenn Sie also mit den üblichen PMS -Symptomen zu kämpfen haben, können Sie auch von diesem potenziellen Vorteil der Keto -Diät überrascht sein. Denn was sind ein paar Tage der Ketogrippe, wenn dies eine potenzielle Lebensdauer ohne Krämpfe und Stimmungsschwankungen bedeutet?

Keto zu gehen, muss nicht bedeuten.