Könnte entzündigen der Grund für Ihre Akne sein? Dieser Dermatologe denkt Ja

Wie man Entzündung und Akne bekämpft

Entzündung und Akne gehen Hand in Hand, daher ist es wichtig, sowohl separat als auch zusammen anzugehen. „Das Hauptziel für von Akne neigende Haut ist es, alles zu vermeiden, was komedogen ist oder Porenverschuldung Nach dem Kampf mit empfindlicher Haut.

DR. Maurico stimmt zu und erklärt, dass es wichtig ist. „Produkte, die die Haut ihrer natürlichen Öle übertreffen, können tatsächlich die Öldrüsenaktivität erhöhen“, sagt sie.

Es ist auch wichtig, dass einige Produkte nicht gut zusammenmischen und Ihre Akne und Entzündung verschlimmern können. „Einige Toner und Produkte mit Glykolsäure sollten nicht mit Benzoylperoxid und Retinol kombiniert werden, insbesondere mit empfindlicher Haut, da dies zu trocknen kann und chronische Entzündungen und Hautreizungen verursachen kann“, sagt Dr. Maurico, der fügt, dass Menschen, die entzündlich sind und Akne haben.

Wenn Ihre Haut empfindlich oder sensibilisiert ist, schlägt Brown vor, Ihre Routine nur den Grundlagen zu verschieben. ein sanfter Reinigungsmittel und Feuchtigkeitscreme. Sie rät auch, Ihre Routine nicht zu drastisch und in erster Linie zu ändern, um sicherzustellen, dass der von Ihnen verwendete Reinigungsmittel das richtige für Sie ist. "Geben Sie etwas aus, das schäumt und alkoholfrei wird-und das bedeutet keine Wischtücher", sagt sie. „Wischtücher streifen die Haut aus und lassen sie sich trocken und eng anfühlen.”

Was die Bekämpfung der Entzündung im gesamten Körper angeht, nicht nur am Akne -Ort, Dr. Mauricio empfiehlt, einen gesunden Lebensstil beizubehalten, der sich auf regelmäßige Bewegung und ein entzündungshemmendes Lebensmittelprotokoll wie die mediterrane Diät konzentriert.