Cortisol-unbewusste Workouts machen Schweißsitzungen intelligenter

Es gibt einen guten Grund dafür: Wenn Sie sich die Genesung auslassen und direkt in Ihr nächstes Training springen, macht Ihr Körper laut Eric Glader, Mitbegründer und CEO von PowerDOT (dem für die oben genannten Muskelstimulation verantwortlichen Unternehmen) anfälliger für Verletzungen für Verletzungen. „Fortschritte in der Technologie haben es uns ermöglicht, eine Modalität zu bringen, die den Massen einst für diejenigen reserviert wurde, die die Ressourcen und Zeit haben“.

Mit diesen Werkzeugen, die sich auf den Weg zu Ihrem Nachttisch machen und sogar massenhaft in Ihrem Fitnessstudio in der Nachbarschaft auftauchen, wird es bald einfacher als je zuvor, Ihre coole, kortisolweise.

Dies ist nur einer der gesunden lebenden Trends, die wir für 2019 die vollständige Liste hier vorhersagen!