Farbtherapie ist das Wohlfühl-Badezeitritual, das wir alle jetzt brauchen

Stellen Sie sich vor, Sie entspannen sich in einem warmen, entspannenden Bad, luxurieren in einer Mischung aus Ölen und Spa-würdigen Badprodukten. Welche Sinne verwenden Sie, um dieses wirklich exquisite Szenario aufzusaugen? Sie wissen, über das Gefühl des Wunschdenkens hinaus.

Am offensichtlichsten wäre es Ihr Geruchssinn (ähm, inhalieren Sie die wirbelnden Aromen) sowie Ihr Touchsinn (Sie befinden sich in einem warmen Wasserkörper in dieser Traumübung schließlich). Aber es gibt ein anderes Gefühl, das Sie verwenden, und das ist Ihr Sehsinn. Ja, oft bist du Auch Nutzen Sie die Vorteile der Farbtherapie-ob Sie sie erkennen oder nicht.

"Farbe ist so viel mehr als das, was wir sehen". "Wenn sich Lichtpartikel von der Sonne bewegen, übersetzen wir diese Wellen und Frequenzen, und unser Gehirn interpretiert diese Schwingungen in die Farben, die wir sehen. Die Farbtherapie untersucht, wie sich diese Wellen und Frequenzen auf uns, unser Nervensystem, unseren Körper und die Emotionen auswirken."

Um die Vorteile der Farbtherapie voll auszunutzen und die ultimative Spa-ähnliche Atmosphäre zu Hause zu schaffen-Sie würden klug sein, sich auf eine Marke zu stützen. Die Badezeit-OGs werden seit Jahrzehnten in der ursprünglichen deutschen Stadt in der ursprünglichen deutschen Stadt vor 130 Jahren Badeöle, natürliches Bad-Meersalz und andere Selbstversorgungsfotografien hergestellt (oh und zu Ihrer Information, es wird wie Typ ausgesprochen, wie sie ausgesprochen werden ). Natürlich eignet sich jeder gut für die Praxis der Farbtherapie.

Ein Teil davon ist, dass Aroma und Farbe eng miteinander verbunden sind, sagt Walaa. "Farben werden Sie an bestimmte Gerüche erinnern", sagt sie. "Einige Aromen bringen eine bestimmte Farbkombination auf, die sich auf das Nervensystem und den Körper auswirkt."Sie beginnt oft ihre Farbtherapiesitzungen mit bestimmten Gerüchen und richtet sie mit den Farben aus, die sie verwenden wird.

In ähnlicher Weise sind jede von Kneipps Produkten (von denen viele jetzt bei ULTA erhältlich sind) wunderschön, stimmungsvolle Töne von violett, gelb, blau, grün und mehr mit wunderschönen Düften zu passen. Wenn Sie sich über die Farben befassen, zu denen Sie gerufen sind, können Sie Ihre eigene Farbtherapie-Erfahrung in Form eines ruhigen Bades kuratieren.

Lesen Sie weiter, um eine Grundierung zu verwenden, um eine Farbtherapie zu verwenden, um Ihre Selbstpflege-Badezeit zu verbessern.

Grün

"Jede Farbe hat einen positiven Aspekt, den wir alle auf unterschiedliche Weise kanalisieren können", sagt Walaa. "Wissen darüber, welche Farbfrequenzen bedeuten und wie sie sich auf uns auswirken, ist der Schlüssel."In diesem Sinne dreht sich in Grün alles um Wachstum, Offenheit und Verbinde mit der Natur, sagt sie.

Egal, ob Sie an einem Groll festhalten oder einen mentalen Block erleben, sich ein warmes Bad mit tiefgrünem, naturartigen Tiefenkiefern- und Tannenmineralbadesalz oder Smaragd, selbstliebe erfrischend erfrischend Eukalyptus Badeöl (Tata Harper's Favorit) anziehen. kann Ihnen helfen, neu zu zentrieren.

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Violett

"Farbfrequenzen entsprechen den Farben von Kräutern und Pflanzen", sagt Walaa. "Ich benutze zum Beispiel Lavendelbadesalze."

Ein wenig Vertrauen in Zeiten der Unsicherheit (ähm, eine sich verändernde und verändernde Welt, wenn wir anfangen, wieder zur Normalität zu ziehen), können wir alle profitieren-und ein erholsames, friedliches Bad ist eine Möglichkeit, es zu kultivieren. Probieren Sie die Traumzeit Lavendel & Vanille -Aromatherapie -Bubble Bad, das Ihr Bad ein wunderschönes tiefes Violett (auch perfekt zur Steigerung der Kreativität, laut Walaa) mit dem beruhigenden Duft von Lavendel, um Sie in einen Zustand der Ruhe und Ruhe zu wiegen.

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Gelb

Laut Walaa ist Gelb die Farbe der mentalen Kraft und der Kraft-so werden Sie sich von Gelb angezogen, wenn Sie eine herausfordernde Situation im Leben erleben. Ein Produkt, das nicht mehr genau sein könnte? Kneipps Joint & Muscle Arnica Mineral Badesalz, das die Muskeln der Muskeln lockert und wiederholt.

Keine Überraschung hier, eine Flasche wird in der U verkauft.S. Alle dreieinhalb Minuten, und es ist Kneipps Bestseller Nummer eins, weltweit. Streuen Sie den Wert von 3/4 Caps in ein warmes Bad und bereiten Sie sich darauf vor, sich physisch zu entspannen Und geistig in einem sonnigen, safranfarbenen Bad, das völlig wiederbelebt.

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Blau

Von Blue angezogen zu werden ist ein Zeichen, das Sie benötigen, um Ihren Fokus auf Ihre wahren Leidenschaften zu verändern, anstatt dass andere Sie möchten, sagt Walaa, sagt Walaa. Der perfekte Ort, um darüber zu meditieren? Natürlich ein entspannendes Bad (das wussten Sie schon).

Ziehen Sie sich ein beruhigendes Abendbad mit Dream Away Valerian & Hops Mineral Badesalz, das einen schönen Saphirfarbton zum Anrufen hat alle Die Selbstliebe-Stimmung.

Ich bin mir nicht sicher? Mit einem Kräuter -Badeöl -Geschenkset können Sie alle Farben ausprobieren und ein Baderlebnis schaffen, das Ihre Stimmung genau dann und dort übereinstimmt. Sinne, den Regenbogen treffen.

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Topfoto: Lauren Abbazzio; Kunst: Nun+gut kreativ