Kokosöl kann helfen, sonnenverbrannte Haut zu heilen-wenn Sie es richtig Zeit haben

DR. Yadav teilt eine hilfreiche Analogie, um dies weiter zu veranschaulichen: „Überlegen Sie, wie schnell Öl in einer Pfanne bei niedriger Temperatur erhitzt, und wie lange es dauert, bis die gleiche Menge Wasser zum Kochen ist“, sagt sie.

Wie und wann man Ihren Sonnenbrand bis zu diesem Punkt behandelt

Schießen Sie zuerst für etwas Kühleres, wenn Sie Ihren Sonnenbrand behandeln. DR. Yadav sagt, dass das Auftragen einer Kompresse (wie ein Waschlappen), das in kalte Milch oder Aloe Vera -Gel getaucht ist. "Diese verringern die Entzündung und Wärme in Ihrem Sonnenbrand, bis Sie sie mit anderen Optionen behandeln können", sagt sie.

Laut Dr. Mudgil.

Die Zeitdauer, die Sie allein einen Kühlmittel verwenden möchten, reicht von Stunden bis Tagen, Dr. Yadav fügt hinzu, je nach Verbrennung. „Wenn sich Ihre Haut merklich heiß anfühlt, ist es zu heiß, dass Sie Kokosöl darauf auftragen“, warnt sie. Im Allgemeinen sind 24 bis 48 Stunden ein typischer Zeitpunkt für diese Abklingzeit, sagt Dr. Mudgil.

Das ist besser für Sonnenbrand: Kokosöl oder Aloe Vera?

Seit Aloe Vera und Kokosöl unterschiedliche Zwecke haben, dr. Dr. Yadav fördert die Verwendung von Kokosöl auf Aloe Vera, sobald die Haut abgekühlt ist, um in dauerhafter Feuchtigkeit zu versiegeln, aber ansonsten Aloe Vera während des gesamten Heilungsprozesses. Sie verweist auf eine Studie in der Journal of the Medical Association of Thailand Das fand, dass Aloe die Haut schneller heilt als Erdölgelee (wie Vaseline).

DR. Mudgil stimmt zu, in dieser Reihenfolge zu gehen. „Aloe Vera lässt die Haut atmen und wird zunächst am besten auf einem Sonnenbrand verwendet. Kokosöl wird in der späteren Phase der Sonnenbrand -Erholung besser eingesetzt, wenn sich die Haut schält “, sagt er.

Einfach ausgedrückt, wenden Sie sich diesen Aloe weiter an, bis sie Ihre Verbrennung vollständig geheilt hat, und überlegen Sie, Kokosöl hinzuzufügen, um die Arbeit zu beenden, sobald es cool ist.