Zimtwasser ist ein antioxidativreiches Getränk, das unglaublich einfach zu machen ist

Wer sollte es nicht trinken?

"Es gibt einige Kontraindikationen für Zimt", sagt Poon. "In hohen Dosen kann Zimt für die Leber giftig sein, sodass Menschen mit Lebererkrankungen vorsichtig sein möchten. Wie bei vielen Dingen gibt es nur wenige Forschungen zu den Auswirkungen von Zimt auf schwangere Frauen, so dass die Gemeinschaft wahrscheinlich auch dieses Getränk vermeiden möchte."Sie fügt hinzu, dass es eine gute Idee ist, sich zuerst mit Ihrem Arzt zu erkundigen, wenn Sie Medikamente oder mit einem diagnostizierten Zustand haben.

Wann ist die beste Zeit, um es zu trinken??

"Viele Leute sagen, dass das Trinken von Zimtwasser nachts dazu beitragen kann, Gewicht zu verlieren. Andere verweisen auf das ayurvedische Prinzip des Trinkens des Erwärmenswassers als erstes am Morgen, um die Verdauung zu fördern. Sie könnten es auch versuchen ", sagt Poon.

Wie machst du es?

Zum Glück ist es super einfach zu machen. Die einzigen Zutaten, die Sie benötigen, sind ein frischer Zimtstab und einige H2O. "Kochen Sie etwas Wasser und kühlen Sie dann zu einem köcheln. Drop in den Zimtstock und lass köcheln lassen, bis das Wasser tiefbraun wird, bis zu 10 Minuten. Nehmen Sie die Flüssigkeit vom Herd, entfernen Sie den Zimtstock und lassen Sie sich abkühlen ", sagt Poon. Dann genieße es!