Cindy Crawfords Retro -Trainingsroutine ist 30 Jahre alt * und * effektiv

Grundsätzlich ist Crawford ein Beweis dafür, dass das Training nicht kompliziert sein muss. Unabhängig davon.

Dies sollten Läufer vor und nach einem Training tun. Oder, wenn Sie neugierig sind, genau dann, wenn Sie nach dem Training essen sollten.