Überprüfungen+Ausgewogenheit, wie von einem hochbezahlten Job zum Leben des Lebens * wirklich * ein Budget ändert

Auch in einer Welt, in der Fragen zu Menstruationsbechern und der Vor- und Nachteile des Geschlechts ganz (und gesegnet) normal sind, bleibt die immer allgegenwärtige Verwendung von Geld für viele ein empfindliches Thema. Die Menschen wollen ihr gesündestes Leben überhaupt leben, aber Realtalk-It kann sich summieren. Haben Sie sich jemals gefragt, wie sich Ihr Kollege, der weniger macht, als Sie es tun (oder so denken Sie), sich jeden Tag ein 5 -Dollar -Matcha und einen 12 -Dollar -Hack -Salat zu kaufen? Oder wie das Budget Ihrer Freundin es ihr ermöglicht, dreimal pro Woche 34 -Dollar -Fitnesskurse zu treffen? Es reicht aus, um jemanden dazu zu bringen, sich fragen zu wollen: „Ähm, entschuldige mich. Wie leisten Sie sich das??!?”

Hier gut+Goods monatliche Serie Überprüfungen+ausgeglichen kommt herein. Von LebenDer dicke, dicht gezeichnete Vorhang, um aufzudecken, wie viel Frauen unterschiedlicher Einkommensklammern für Wellness ausgeben. Denn egal wie viel Sie verdienen, es ist möglich, gesunde Gewohnheiten zu fördern, die in Ihrem Budget arbeiten.

In diesem Monat enthüllt Elizabeth Giannuzzi, eine 29-jährige, die in San Francisco lebt, wie sich ihre Ausgabengewohnheiten verändert haben. Da Wellness für Giannuzzi eine große Priorität hat, bedeutete es, die Startkosten zu leisten, um zu entscheiden, was sie opfern konnte-und was sie für einen Weg finden würde, egal was zu bezahlen. (Spoiler -Alarm: Sie hat nach Möglichkeiten weniger Spinklassen ausgerichtet.) Lesen Sie weiter, um zu sehen, wie ihr Budget jetzt aussieht.

Hier teilt eine 29-jährige Unternehmerin, die in San Francisco lebt.

Elizabeth Giannuzzi, 29, Mitbegründerin von Siren Snacks, San Francisco

Einkommen: 65.000 USD pro Jahr. Ich habe früher im Investment Banking gearbeitet und doppelt so gemacht, was ich jetzt mache. In meinen frühen Zwanzigern navigierte ich eine Reihe von gesundheitlichen Herausforderungen und wurde mit einer entzündlichen Autoimmunerkrankung namens Dermatomyositis diagnostiziert, was bedeutet, dass mein Immunsystem meine Haut- und Muskelgewebe angreift. Die Diagnose war ein Weckruf für mich, meine Gesundheit zu priorisieren und mehr darüber nachzudenken, was ich esse. Ich war fasziniert von dem Zusammenhang zwischen Ernährung und Gesundheit und ließ meinen Job in der Finanzierung letztendlich, um mit meiner Schwester eine pflanzliche Protein-Snack-Firma zu gründen. Wir haben uns in den ersten anderthalb Jahren kein Gehalt bezahlt, deshalb musste ich meine Ausgaben während dieser Zeit drastisch reduzieren und meine Ersparnisse leben. Wir fühlen uns jetzt wohl, wenn wir uns Gehälter bezahlen, obwohl es immer noch viel weniger ist als ich im Bankwesen gemacht habe.

Mieten: 1.500 USD pro Monat. Ich lebe in einer Wohnung mit meinem Verlobten in der Nähe unserer Freunde und Familie und wir zahlen jeweils 1.500 Dollar.

Andere wiederkehrende Ausgaben: 224 USD pro Monat. Meine Schwester und ich teilen uns ein Auto und wir zahlen beide etwa 150 US-Dollar pro Monat für Fahrzeugkosten, einschließlich Gas. Mein Verlobter und ich zahlen jeweils etwa 60 US -Dollar pro Monat für unsere Versorgungsrechnung, und wir haben auch Abonnements für Netflix und HBO Go, die wir geteilt haben.

Essen: $ 500 pro Monat. Gesundes Essen zu essen ist definitiv etwas, das ich priorisiere, und ich verbringe ziemlich viel für hochwertige Lebensmittel aus. Ich kaufe ein paar Lebensmittel in großen Mengen von Amazon, wie Nüssen und Samen, und bei Trader Joe's bekomme ich Produkte und gesunde gefrorene Lebensmittel. Als ich im Finanzwesen arbeitete, habe ich mehr ausgefressen und kaufte regelmäßig 15 Dollar Salate zum Mittagessen, aber jetzt mache ich so ziemlich alle meine Mahlzeiten zu Hause so ziemlich alle meine Mahlzeiten. Mein Verlobter arbeitet eine halbe Woche in einer anderen Stadt, also teilen wir unsere Lebensmittelkosten auf, wenn wir zusammen auswärts essen, aber ich benutze mein eigenes Geld, wenn ich Lebensmittel alleine kaufe.

Fitness: 90 USD pro Monat. Ich ging vier bis fünf Mal pro Woche zu Barrys Bootcamp und Soulcycle. Jetzt gehe ich ungefähr zweimal im Monat. Ich habe ein Abonnement für die Fitness-Streaming-Plattform OBE Fitness erhalten, die 30 US-Dollar pro Monat kostet. Es bietet alle möglichen Klassen, hat mir wirklich geholfen, Geld für Fitness zu sparen, ohne meine Workouts zu reduzieren.

Ergänzungen: $ 50 pro Monat. Ich habe ungefähr 50 US -Dollar pro Monat für Ergänzungen aus, einschließlich Eisen, Probiotika und Vitamin B12.

Schönheit: $ 200 pro Jahr. Ich bin sehr wartungsarzt, wenn es um meine Schönheitsroutine geht und insgesamt etwa 200 US. Ich mache auch meine eigenen Nägel und lasse meine Haare nicht sehr oft erledigen.

Athleisure: $ 200 pro Jahr. Ich kaufe wirklich nur etwas, wenn ein guter Verkauf passiert. Ansonsten frage ich nach niedlichen Leggings oder Trainingspops als Geschenk zu meinem Geburtstag oder meinen Ferien.

Will vorgestellt werden? E -Mail [email protected]. Und wenn Sie auch davon träumen, Ihren neun bis fünf Auftritt zu verlassen, um Ihr eigenes Geschäft zu eröffnen, finden Sie hier einige Tipps.