Schecks+ausgeglichen, wie ein Post-Grad-Living in Nashville Budgets für eine pflanzliche Diät

Die Chancen stehen gut, dass Sie mit Ihren Freunden über das peinliche Ding sprechen, das Ihnen bei Yoga und den Vor- und Nachteilen von Sex passiert ist. Aber aus irgendeinem Grund bleibt das Geldgespräch unter Grenzen weiter. Die Menschen wollen ihr gesündestes Leben überhaupt leben, aber Realtalk-It kann sich summieren. Haben Sie sich jemals gefragt, wie sich Ihr Kollege, der weniger macht, als Sie es tun (oder so denken Sie), sich jeden Tag ein 5 -Dollar -Matcha und einen 12 -Dollar -Hack -Salat zu kaufen? Oder wie das Budget Ihrer Freundin es ihr ermöglicht, dreimal pro Woche 34 -Dollar -Fitnesskurse zu treffen? Es reicht aus, um jemanden dazu zu bringen, sich fragen zu wollen: „Ähm, entschuldige mich. Wie leisten Sie sich das??!?”

Hier gut+Goods monatliche Serie Überprüfungen+ausgeglichen kommt herein. Indem wir den dicken, eng gezogenen Vorhang anheben, um aufzudecken, wie viel Frauen in unterschiedlichen Einkommensklammern für Wellness ausgeben, verbreiten wir Transparenz und sorgen hoffentlich in der Inspiration, die möglich ist, zu kopieren. Denn egal wie viel Sie verdienen, es ist möglich, gesunde Gewohnheiten zu fördern, die in Ihrem Budget arbeiten.

In diesem Monat treffen Sie Lauren Barlow, einen 22-jährigen Vertriebsspezialisten für Gesundheitsfürsorge, der in Nashville, Tennessee, lebt. Sie navigiert in ihrem ersten Vollzeitjob, während sie gesunde Gewohnheiten aufrechterhält, um die sie sich interessiert, wie auf pflanzlicher Budget zu sein. Lesen Sie weiter, um zu sehen, wie sie es verwaltet.

Hier teilt eine 22-jährige Verkaufsspezialistin für Gesundheitsversorgung in Nashville mit, wie sie gesunde Gewohnheiten in einem Einstiegsgehalt beibehält.

Lauren Barlow, 22, Verkaufsspezialist für Gesundheitsversorgung, Nashville

Einkommen: 38.400 USD pro Jahr. Ich arbeite als Gesundheitsspezialist und habe ein Gehalt von 36.000 US-Dollar pro Jahr. An den Wochenenden arbeite ich auf dem Bauernmarkt und verkaufe Wellness- und CBD -Produkte. Dafür bekomme ich 12 Dollar pro Stunde plus Provision, daher bekomme ich normalerweise ungefähr 200 Dollar mehr pro Monat damit.

Mieten: 670 USD pro Monat. Ich habe zwei Mitbewohner und zahle das Beste aus uns drei, weil ich etwas mehr Geld verdiene als sie. Wir haben versucht, fair zu sein, indem wir die Miete einer Person im Vergleich dazu anpassen, wie viel Geld sie verdienen.

Andere wiederkehrende Ausgaben: $ 124 pro Monat. Für meinen Teil der Rechnungen zahle ich 45 US -Dollar für Elektro, 15 US -Dollar für Gas, 15 US -Dollar für Wasser, 24 US. Ich benutze das Netflix -Konto meiner Eltern und das Spotify -Konto meines Freundes, daher habe ich dort keine zusätzlichen Kosten. Während mein Jeep bezahlt wird und mich monatlich nichts kostet, werde ich bald ein neues Auto brauchen. Ich gehe davon aus

Essen: 80 bis 105 US -Dollar pro Woche. Ich habe eine vollständig pflanzliche Ernährung und mache alle meine Lebensmitteleinkäufe bei Publix und Whole Foods, die zwischen 50 und 75 US-Dollar pro Woche ausgeben. Diese Geschäfte sind tendenziell etwas teurer als andere Optionen, aber es ist für mich wert wert, weil ich dort Lebensmittel finden kann, die meinen Körper großartig machen. Publix hat oft Buy-One, Get-One-kostenlose Angebote, daher nutze ich diejenigen, wenn ich kann.

Jeden Tag zum Mittagessen esse ich einen Erdbeer -Gurkensalat, also kaufe ich immer Zutaten dafür. Ich kaufe auch gerne vorgefertigte Mahlzeiten, weil sie schnell und einfach sind, und ich verbringe ungefähr 30 Dollar pro Woche aus. Ich gehe gerne zu Chipotle oder anderen süßen lokalen Orten wie Graze, die vollständig pflanzlich basiert.

Fitness: $ 73 pro Monat. Ich gibt 25 Dollar pro Monat aus, um zu einem Fitnessstudio zu gehören und einmal pro Woche für 12 Dollar pro Klasse in die CycleBar zu gehen. Ich mag auch Yoga und gehe zu kostenlosen Kursen im Hot Yoga von East Nashville. Es veranstaltet verschiedene Wellness -Events und hat jeden Mittwoch kostenloses heißes Yoga.

Schönheit: 30 bis 50 US -Dollar pro Monat. Ich liebe Schönheitsprodukte und einer meiner Lieblingsorte für sie ist das Ziel. Die Marke Pacifica ist großartig, weil sie vegan und grausamkeitsfrei ist und es wirklich gut zu meiner Haut funktioniert. Ich bin auch wirklich in die ehrliche Gesellschaft. In Bezug auf Haarprodukte mag ich Love Beauty und Planet sehr, die ich schnell durch mache.

Ersparnisse: 400 $ pro Monat. Ich versuche, einen Teil jedes Gehaltsschecks für meine Ersparnisse und kleine Wochenendausflüge zu sparen, um Freunde zu besuchen, die in anderen Städten leben. Normalerweise kann ich einfach bei ihnen bleiben, anstatt ein Airbnb zu bekommen. Ich gebe normalerweise zwischen 150 und 200 US -Dollar für diese Reisen aus.

Andere Wellnessgewohnheiten: 23 USD pro Monat. Ich abonniere den Headspace der Meditation App, das 8 US -Dollar pro Monat kostet. Ich gehe auch gerne an Workshops in einem Wellness -Raum in Nashville namens Lemon Laine teil. Tickets kosten im Allgemeinen 12 US -Dollar und es gibt Produkte wie CBD -Öl und saubere Schönheit zum Verkauf. Ehrlich gesagt ist es ein superschalter Raum, und ich liebe es, dort Zeit zu verbringen.

Will vorgestellt werden? E -Mail [email protected]. Und wenn Sie nach Tipps suchen, wie Sie mit kleinem Budget reisen können, lesen Sie diese Tipps.