Cheat Sheet Die überraschenden gesunden Gewohnheiten von Prominenten, enthüllt

Prominente haben automatischen Zugang zu den heißesten Restaurants, Partys-und ja, Wellness-Trends.

Im Laufe der Jahre haben wir alle von Christy Turlington Burns bis Jemima Kirke abgebaut, um zu sehen, was sie tun, um der gesunden Kurve voraus zu sein.

Das Ergebnis? Diese Zusammenstellung einiger der besten gesundheitlichen Tipps und Praktiken derjenigen, die das hochkarätige, ausgewogene Leben leben. -Jamie McKillop

1. Was Sie über Fitness und Körperbild von den Mädchen von lernen können Mädchen
Warum Jemima Kirke sich stark über Skinny und Lena Dunham wählt: „Es geht nicht um den Arsch, es geht um das Gehirn.”

2. Wie man schweißtreibend aussieht, sieht es laut Olivia Palermo schick aus
Der Reality -TV -Star kleidet sich auch dann, wenn sie trainiert.

3. Meine fünf Schönheits -Obsessionen: Hayley Williams
Der leitende Sänger von Paramore Stocks ätherische Öle für Kopf-Banging-induzierte Spannung, natürliches Make-up für die Bühne und das organische Parfüm namens Rock Star (offensichtlich).

4. Orange ist die neuen Schwarzen Alysia Reiner schaltet ihre Fitnessgeheimnisse frei
Der sexy Aufseher auf Netflix 'Hit -Drama schreibt diese regulären Schweißsitzungen zu, damit sie auf der rechten Seite des Wellness -Gesetzes hält.

5. Jennifer Aniston hat die gesündesten Reisegewohnheiten (natürlich)
Die geliebte Schauspielerin enthüllt, dass sie Salate, Trainings-DVDs und Widerstandsbänder in ihrem Handgepäck packt-wenn sie nicht zu Hause meditiert,.

6. Warum Echte Hausfrauen ' Heather Thomson trug mich über einen West Village Pier
Der Reality -TV -Star ist zu einem leidenschaftlichen, wenn auch überraschenden Verfechter des Wellness geworden.

7. Kühlschrank -Look Buch: Christy Turlington Burns
Wir schauten uns in den gesunden Kühlschrank des Supermodels, um herauszufinden, was ihre langen Läufe und ihre zeitlose Schönheit angeheizt hat.

8. Warum funktioniert das Debra-Messen nicht aus-und wie sie sowieso gesund bleibt
Ein täglicher grüner Saft und eine wirklich gute Einstellung halten sie gesund-selbst wenn sie nicht in eine Schweißsitzung passen kann.

9. Jordin spielt auf ihrem Wellness „Aha!Moment nach dem Gewinn des amerikanischen Idols
"Ich konnte kaum laufen, ohne den Atem zu holen, und ich war in der Blüte meines Lebens", sagt der Popstar.

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(Fotos: Christy Turlington Burns; Instagram/Lena Dunham; Heather Thompson für Well+gut)