Chafing kann auf * allen * Körperen stattfinden, die Ihre vollständige Anleitung zum Umgang haben
Während wir zu wärmeren Temperaturen gehen, erzeugt die Kombination aus Schweiß und exponierter Haut einen perfekten Sturm, um sich zu schütteln beliebig Körper-aber das bedeutet nicht, dass es etwas ist, das man einfach aufsaugen und damit umgehen muss. Für eine Weile versuchte ich nur, mein Schrecken und die Kraft durch das Unbehagen zu ignorieren. Aber wie ich jetzt weiß, ist es nichts zu schämen, sich zu schämen, und das Ignorieren wird die Dinge definitiv verschlimmern.
Um sich auf den Teil des Jahres vorzubereiten, der voller Badeanzüge, Schweiß und spärlich gekleidet ist, unterhielten wir uns mit Profis, um Ihnen eine vollständige Lektion in "Chafing 101" zu geben, damit Sie sich durch Sommerreizung und schmerzfrei bewegen können.
Was ist schaut?
Laut Marisa Gärshick, MD, FAAD, vom Vorstand zertifizierter Dermatologe bei der MDCS Dermatologie in NYC kann Chafing überall dort auftreten, wo es Reibung gibt. Es kommt von Haut, die sich auf Haut oder Stoff reist, und tritt normalerweise in feucht. Das chronische Reiben stört die Hautbarriere und kann Entzündungen auslösen, was zu Rötungen und Beschwerden führen kann. Wenn Sie sich nicht mit Ihrem Scheuchter befassen, kann es sogar dazu führen.
Weil das Scheuern ein Ausschlag ist, erzeugt es eine offene Wunde auf Ihrer Haut, was bedeutet, dass es nicht ignoriert werden sollte. Wenn Sie durch den Chafe drängen, werden sie nicht verschwinden und kann tatsächlich große Schmerzen verursachen. Überlegen Sie sich also vorbeugende Maßnahmen für Ihren besten Freund gegen Chafe.
Wie man Schrechung verhindern
Als ich älter wurde, wurde mir klar.
Dank Marken wie Megababe, Body Glide und Hiki gibt es jetzt viele Optionen auf dem Markt, um Ihnen dabei zu helfen, Haut-zu-Haut-Reibung zu vermeiden. Ein einzelner Schlag ihrer Anti-Chaf-Gele verleiht eine glatte, trockene Barriere zwischen der Haut, die berührt wird, um das klebrige, feuchtes Reiben zu verhindern, das schmerzhafte Scheuchtigkeit verursacht. Als männlich präsentierende Person muss ich jetzt verhindern,.
Wenn Sie verhindern möchten, dass Sie sich unter einem Rock oder Kleid schütteln, kann das Tragen von Shorts einen großen Unterschied machen. Als ich vor ein paar Jahren anfing, erinnere ich mich unsicher, dass ich eine zusätzliche Stoffschicht brauchte, während sich alle anderen in ihren fließenden Sommerböden mühelos bewegten. Aber die Realität ist, dass niemand jemals wissen wird, dass Sie Shapewear oder ein paar Fahrradshorts unter Ihrem Outfit haben, und die Chancen stehen gut, dass mehr Menschen es tun, als Sie erkennen. Suchen Sie bei der Auswahl eines Paares von Unterschriften nach einem dehnbaren, nicht synthetischen Material, das eine gewisse Fähigkeit zum Aufnehmen von Schweiß hat, was dazu beiträgt, die Feuchtigkeit zu verringern, die Chafing verursacht.
Was nach dem Schalten zu tun ist, ist aufgetreten
Chafing ist eine Art offene Wunde- insbesondere wenn es Blutungen gibt- also möchten Sie sie als solche behandeln. Beginnen Sie damit, es vorsichtig mit einem feuchten Tuch oder einer Erste-Hilfe-Lösung abzuwischen (halten Sie sich einfach von einem sterilisierenden Alkoholabstrich fern, wenn Sie können, da dies die Dinge besonders schmerzhaft macht). Tragen Sie dann Windelausschlagscreme (weil Windelausschlag eine Form des Scheuerns) oder eine antibakterielle topische Salbe auftragen. Es ist möglich, dass ein Chafing -Ausschlag ohne ordnungsgemäße Reinigung und Pflege infiziert wird. Überprüfen Sie also die Gegend in den kommenden Tagen nach dem Erscheinungsbild. Halten Sie während der Heilung die Haut trocken und vermeiden Sie so viel wie möglich Reibung.
Am Ende des Tages ist Chafing außergewöhnlich menschlich, vermeidbar und behandelbar. Es ist wichtig, dort rauszukommen und Spaß in diesem Sommer zu haben, und ein bisschen Reibung muss dich nicht aufhalten.
Sie haben wahrscheinlich den Satz „Jeder Körper ist ein Strandkörper“ gehört, richtig? Trotzdem kann das Navigieren im Sommer herausfordernd sein. Diese Woche, gut+Good Is veröffentlicht alle Körper sind Strandkörper-ein realistischer Leitfaden für den Sommer, um Ihnen zu helfen.
