Zellumsatz ist der „heilige Gral gesunder Haut“, aber was bedeutet es tatsächlich?

Wenn diese alten Zellen abfallen, erheben sich die neuen an die Oberfläche, um ihren Platz einzunehmen. "Als der obere Typ an der Oberfläche abstirbt, ist es Platz für den prallen Mann unten, um zu sagen, dass ich an der Reihe ist, und ersetzt ihn oben", sagt Grous. Und wenn diese prallen Baby -Hautzellen nach oben kommen, verabschiedet es sich von stumpfem Haut und Hallo zu einem gesunden, strahlenden Teint.

Während Ihre Haut mit dem Zellumsatzprozess für sich genommen gut abwickeln kann, werden die neuen Hautzellen für sich genommen und die alten werden abfallen-es gibt bestimmte Dinge, die Sie tun können, um sie schneller zu verwirklichen. Hier kommt Peeling ins Spiel. "Ihre Haut wird durch Zellumsatz, egal ob Sie ein Peeling oder nicht, bis zu, aber was schließt, ist, dass die Zellen von der Haut abgelöst werden und sich übereinander stapeln" von Hautpflegezentrum Glühe. "Aber im Gegensatz zu einer Schlange, die ihre Haut abgieß."

Sie können Ihrer Haut helfen, schneller mit chemischen oder mechanischen Peelings, die die Arbeit auf unterschiedliche Weise erledigen. "Wenn Sie den Prozess stören, wird der zelluläre Umsatz gefördert", sagt Liverman. Chemische Peelings wie Glykolsäure interagieren mit den Bindungen zwischen den toten Zellen und der Haut, was hilft, die Zellen zu lockern und sie zum Abfallen zu ermutigen. Mechanische Peeling (denken Sie an: Peeling) reiben Sie die oberste Hautschicht hart genug, um die toten Hautzellen physisch zu entfernen. In beiden Fällen werden diese feuchten neuen Zellen an die Spitze kommen.

Der echte Goldstandard-Zutat für den Zellumsatz ist jedoch Retinol. "Retinol setzt den gesamten Prozess auf schnell vorwärts", sagt Dr. Müller. "Es macht das Fortschreiten der Zellen durch die Haut und das Abnehmen der obersten Schicht geschieht etwas schneller."Wie bereits erwähnt, verlangsamt sich der Zellumsatz beim Alter", was zu sichtbaren Veränderungen beiträgt, die wir in alternder Haut sehen ", sagt Dr. Lortscher. Es ist erwähnenswert, warum so viele Derms empfehlen, Ihre Routine zum Zeitpunkt des Schlagens Ihrer späten 20er Jahre ein Retinol hinzuzufügen.

Und Alterung ist nicht alles, woran sie helfen können. Retinol (und Retinoide, ihre RX-Gegenstücke) wird für Akneihaut dringend empfohlen, da viele von den Verstopfung von Poren verstopft sind-und Pickel erzeugen-diese toten Hautzellen sind auf der Oberfläche Ihrer Haut rumhängen. "Wenn Sie den Zellumsatz etwas schneller erfolgen, öffnet es diese Poren", sagt Dr. Müller.

Um etwas Retinol in Ihre eigene Routine hinzuzufügen, probieren Sie alle Lieblings-Drogerie-Diamanten, Difference (13 US-Dollar) oder eines unserer anderen Produkte für Produkte. Wenn Sie eine empfindliche Haut haben, ist ein bakuchiolartiges pflanzliches Bakuchiol-Alternative-Serum (54 US-Dollar) eine großartige sanfte Alternative, ebenso wie Mara Primrose und Green Tea Retinol Oil (120 US-Dollar).

Das Beste, was man an den Zellumsatz beachten muss? Da sich Ihre Zellen alle 28 (ISH-) Tage verschieben, bedeutet dies, dass frische, gesunde Haut immer direkt unter der Oberfläche liegt.

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