Feiern Sie den schwarzen Geschichte Month, indem Sie alles ehren, was meine Familie in mir gefälscht hat

Rachel Ricketts, Erzieherin und Autorin von Rassenjustiz und Autor von Machen Sie es besser: Spiritueller Aktivismus zum Kampf und Heilung von weißer Vorherrschaft (27 US.

"[Frag dich], 'Wo fühle ich mich wie meine Vorfahren stammen? Wenn ich mir Afrika ansehe, wenn ich Fotos von Essen ansehe, was mir intuitiv auffällt oder von mir angezogen?"" sagt Ricketts. "Ich möchte den Leuten helfen, zu wissen, dass das genug ist, wissen, dass es in Ordnung ist, dass wir [unsere Wurzeln] nicht„ greifbar “kennen, [unsere Wurzeln]. Weil du deine Vorfahren bist. Sie sind in dir, also du Tun kenne sie. Sie sind Sie."

Wenn wir die Teile unserer Vorfahren anerkennen, die weiterhin in uns leben, erkennen wir unsere ererbten Traumata an. Generationen -Trauma ist die Auseinandersetzung mit Schäden aus zweiter Hand der Menschen, die vor uns gekommen sind. Und die Auswirkungen können sich sowohl mental als auch physisch manifestieren.

"Es braucht Tapferkeit und Mut und die Sorgfaltssysteme, um uns bei der Heilung zu unterstützen."-Rachel Ricketts, Erzieher der Rassenjustiz

"Die Wissenschaft holt endlich das ein, was spirituelle Leute schon lange kennen, was viele nicht weiße Kulturen, insbesondere indigene Kulturen, schon lange wissen: wir erben ein Trauma", sagt Ricketts. "Ein Teil von [meiner Heilungsarbeit] ist es, zu lernen, wie man Reaktionen und Schmerzpunkte, Auslöser und Trauma, die nicht meine sind. Sie sind die meiner Mutter oder meiner Großmutter oder meiner Urgroßvater oder eines anderen Vorfahren, die in meinem Körper leben."

Ricketts sagt, dass für schwarze Leute unsere Wunden-oder "Seelenpflege" heilt, wie sie es als notwendiger Bestandteil der Rassenjustizarbeit ist. "Seelenversorgung ist die interne Arbeit, die wir uns unseren Schatten stellen, um dem gesamten Spektrum unserer menschlichen Emotionen stand Vorfahren schaden ", sagt Ricketts.

Um diese Arbeit zu erledigen, brauchen wir die Unterstützung der Familie, ob dies unser gegeben oder ausgewählt ist. "Es braucht Tapferkeit und Mut und die Sorgfaltssysteme, um uns bei der Heilung zu unterstützen", sagt Ricketts. "Dies ist keine Arbeit, die wir selbst tun können. Ich hätte nicht überlebt. Ich wäre einfach nicht hier, wenn ich keine anderen Leute hätte, die ich anrufen könnte, um mir zu helfen, diese wirklich tiefen Emotionen zu steuern, die nicht nur meine sind."

Da der Monat der schwarzen Geschichte eine Zeit zum Feiern ist, ist es auch eine Zeit, über all das, was schwarze Persönlichkeit bedeutet, nachzudenken. Es bedeutet, die Stärke und Widerstandsfähigkeit zu feiern, die ich von meinen Vorfahren geerbt habe, während ich anerkannte, dass diese "Stärke" durch die Tragung der Last der Unterdrückung kam.

Ich bin voller Dank, dass ich ihre Traumata heilen kann, die in mir leben, da es ihre wildesten Träume erfüllt. In diesem Monat werde ich also ein bisschen mehr Zeit in der Wanne verbringen, Tee trinken, Filme einholen und mich mit meiner Spiritualität verbinden, genau wie ich gelehrt wurde.

Besuchen Sie uns am Donnerstag, dem 4. Februar, zu einem Gespräch zwischen Rachel Ricketts und der Schauspielerin Kristen Bell zu Ehren von Ricketts neuem Buch. Neben dem Zugriff auf die virtuelle Veranstaltung wird Ihr Ticket mit einer Kopie von geliefert Machs besser (Mit freundlicher Genehmigung von Loyalty Bookstore und einer anderen Buchliste), ein seelenvolles Angebot von Krysta Venora und eine * virtuelle * Geschenktüte mit Leckereien aus schwarzen und indigenen Marken gefüllt.