Ich kann nicht aufhören zu pinkeln? Es könnte mit dem letzten Mal zu tun haben, als Sie gekackt haben

Wie auch immer, es ist schwierig, über Verstopfung zu erkennen, dass Sie es total erleben können, ohne es wirklich jemals zu wissen. Ob Sie es glauben oder nicht, Verstopfung ist nicht unbedingt so eindeutig wie nicht in der Lage zu sein, nein zu gehen. 2. Andere Symptome sind Qualität, Form, Konsistenz und Farbe, Ihr Abfall und ob Sie sich tatsächlich leer fühlen oder nicht. Gemäß dem Bristol Stuhl-Diagramm, einem diagnostischen Tool zur Klassifizierung Ihres BMS. Wenn Ihr Poop getrennte harte Klumpen ähnelt oder wurstartig und klumpig ist, sind Sie wahrscheinlich verstopft. Niedlich!

Also, was zu tun ist, um diese Badezimmerprobleme zu beheben?? Gallonen Wasser trinken? Gönnen Sie sich einen Burrito in Chipotle? Diese Methoden könnte Arbeit, aber Sie sollten diese Liste von bewährten und echten natürlichen Verstopfungen konsultieren. Sie haben für meinen Freund gearbeitet. (Im Ernst, Leute-ich schwöre, ich spreche über meinen Freund!)