Ich kann nicht aufhören, über deinen Ex zu beobachten? Dafür gibt es eine Meditation
Es kann nur ein paar Atemzüge anregen, bevor Sie sich von Ihren recycelten Gedanken entfernen. Wenn Sie mehr Zeit brauchen, atmen Sie mehr Atemzüge. Werden Sie Eigentümer eines geräumigeren Geistes.
Keine Zeit für Stille? Geben Sie dieser zweiminütigen Wandermeditation einen Schuss. Außerdem der beste Mediationsstil für Sie, der auf Ihren Wellnessanforderungen basiert.
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