Können Ihre Darmbakterien Ihre… Persönlichkeit beeinflussen??

Ich möchte mehr über Darmgesundheit erfahren? Hier ist der 411 von einem Top -Diätassistent:

DR. Ghannoum sagt, dass es auf dieser Studie keine so wilde Idee ist, dass eine Veränderung Ihrer Darmbakterien zu Veränderungen in Ihrer Persönlichkeit führen kann. "Ich glaube, dass das Ändern des Darmmikrobioms, um ausgeglichen zu werden.

Es gibt jedoch viel mehr Forschungsergebnisse, die zuerst durchgeführt werden müssen, bevor jemand spezifische Empfehlungen abgeben kann. Für den Anfang bestand diese Studie nur an 655 Menschen-nicht genau repräsentativ für die gesamte menschliche Bevölkerung. Und Dr. Johnson zögert, dass beispielsweise ein breiterer Spektrum von Lebensmitteln für die Vielfalt Ihrer Darmbakterien zugänglich ist, und würde definitiv dazu führen, dass jemand geselligerer oder kontaktfreudiger ist. "Es gab einige Studien, in denen die Teilnehmer gebeten wurden, ihre Ernährung dramatisch zu ändern, und die Forscher sehen, dass sich das Mikrobiom anpasst. Aber wenn sie zu ihrer ursprünglichen Ernährung zurückkehren, kehrt das Mikrobiom in seinen vorherigen Zustand zurück."

Sie sagt auch, dass Wissenschaftler festgestellt haben, dass die Persönlichkeit auch zu 50 Prozent genetisch bedingt ist. "Ich denke, das Ändern des Ihrer Essens und Ihrer Darmbakterien kann sich ändern, wie Sie sich fühlen-es könnte Ihre Stimmung verbessern, zum Beispiel, aber es gibt mehr Faktoren, die Persönlichkeit als Darmbakterien bestimmen", sagt sie.

Gastroenterologe und Touro College -Adjunct -Professor Niket Sonpal, MD, stimmt zu, dass die Verbindung zwar interessant ist, aber mehr im Spiel ist als Darmbakterien, wenn es darum geht, was die Persönlichkeit von DEFTETETE von der Person entspricht. "Es ist eine interessante Studie und die Daten stützen, dass ein Großteil unserer Persönlichkeit von Neurotransmitter beeinflusst werden kann. Das Schlüsselwort wird jedoch "betroffen", da die Persönlichkeit durch zahlreiche Faktoren bestimmt wird, darunter, aber nicht beschränkt auf Ihre Erziehung, Ihre Familie, kulturelle Überzeugungen, Erfahrungen und Umwelt ", sagt er.

Das TL; Dr. Takeaway ist Folgendes: Es gibt viele Faktoren, die in die Persönlichkeit einer Person entsprechen, die die Person ist. Die Bakterien, die um Ihren Darm schwimmen, ist nur einer von ihnen, aber es tut eine Rolle spielen. Wenn Sie das nächste Mal ein "Bauchgefühl" über etwas haben, haben Sie es tatsächlich könnte Seien Sie Ihr Bauch, der Sie auffordert, etwas zu tun.

Egal welche Persönlichkeitsmerkmale Sie sich wünschen, ein gesunder Darm ist gut für alle. Hier sind 10 Tipps, wie Sie sicherstellen können, dass Ihr Mikrobiom gedeiht. Und das haben Menschen mit guter Darmgesundheit gemeinsam.