Kann Krafttraining Ihren Sexualtrieb steigern?
Von Jessica Chia zur Prävention
Ich möchte Ihrer Libido einen natürlichen Schub geben und helfen, gleichzeitig diesen zweiten Keks zu essen? Nehmen Sie sich ein paar Gewichte.
„Es ist sehr gut dokumentiert, dass die Bewegung die sexuelle Erregung für Frauen verbessern wird“. Während ein moderates Aerobic -Training wie ein oder zwei Meilen in stetigem Tempo joggt, die Erregungsniveaus für 15 bis 45 Minuten danach zeigen, dass das Hinzufügen von Gewichten zur Mischung den Effekt zuletzt macht.
Lesen Sie weiter, um zu sehen, wie das Heben von Gewichten Ihrer Libido einen natürlichen Schub geben kann…
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