Kann das Knöchelverrissen wirklich größer machen?

Warum knacken wir sowieso unsere Knöchel??

Aber hey, alte Gewohnheiten sterben hart-und dieser hat vielleicht früher begonnen. Als kleine Kinder finden wir Methoden, um sich in Momenten der Not zur Selbstberuhigung zu machen. Daumensausche ist ein großartiges Beispiel dafür. Und während Sie sich schwer finden würden, einen Vorschulkind zu finden, der sich gewöhnlich wie niemanden an die Knöchel knackt, ist es eine Gewohnheit, die wir im Laufe der Zeit aufnehmen können, die süchtig machen können. Vielleicht hast du es einmal gemacht und das Geräusch und das Gefühl gemocht und konnte einfach nicht aufhören.

Eine andere Möglichkeit ist laut Robert Graham, MD. „Manchmal nehmen die Menschen ein Gefühl der Enge in ihren Gelenken wahr, also versuchen sie, es zu lindern, indem sie ihre Knöchel knacken“, erklärt er.

Könnte es Vorteile für das Knöchelriss geben??

So wie es keine riesigen Risiken rund um das normale Knöchelverringungen gibt, gibt es auch keine lebensverändernden Vorteile, die es gibt. Eine kleine Studie mit 40 Erwachsenen, die von der Radiological Society of North America durchgeführt wurden. Dies ist natürlich nur eine Studie, und es müssten noch viel mehr Forschungsergebnisse durchgeführt werden.

Kurzer, kurzer Geschichte, Knöchelverrückung ist wahrscheinlich nicht der Grund, warum Sie alle Ihre Ringe angelegt haben. Und während eine lebenslange Angewohnheit es könnte Vielleicht Führen Sie später im Leben zu etwas Handschwellen, ein paar Risse hier und es wird wahrscheinlich nicht viel zu einer langfristigen Schwellung führen.

Jetzt, wo wir den Schaufel auf Knöchelverrissen haben, was ist mit Rücken- und Halsverrückten? Sind die schlimm für dich? Unabhängig davon, wenn Sie die Gewohnheit eindämmen möchten, ist hier der einzige Trick, den Sie brauchen.