Kann Finnlands 24-Stunden-Arbeitswoche * wirklich * unser Burnout-Problem lösen??

Das Problem? Unternehmen sind oft nicht verdrahtet, um eine solche Verschiebung zu unterstützen. Davis-Laack sagt. "Es ist harte Menschen, die gute Arbeit leisten und als Teamplayer angesehen werden", sagt sie und fügt hinzu, dass dies oft Arbeitsstunden erfordert, die nicht in einen reduzierten Zeitplan passen. Ebenso dr. Stanton weist darauf hin, dass es möglicherweise nicht einmal möglich ist, die Amerikaner, insbesondere den Urlaub, den Urlaub zu machen, zu veranlassen, so ein massiv eine bestimmte Anzahl von Stunden.

Wenn Unternehmen jedoch die viertägige Arbeitswoche unterstützen können, ist das Burnout-Busting-Potenzial stark

Aber sagen wir es Ist möglich, und ein Unternehmen kann die reduzierten Stunden kleben lassen. Untersuchungen behaupten, dass Mitarbeiter über kondensierte Arbeitspläne produktiver und daher bei der Arbeitsbelastung glücklicher sind nicht Reduziert: Für zwei Monate im Jahr 2018 testete ein neuseeländisches Immobilienfirma eine 32-stündige Arbeitswoche und stellte fest, dass die Verschiebung die Produktivität steigerte und die Arbeiter sich ausgewogener und weniger gestresst fühlten.

Produktivität und Stress werden nicht oft nebeneinander gefunden, und wenn er erstere zunimmt, nimmt der letztere auf natürliche Weise ab, sagt Amanda Chay, Produktivitätsexpertin am Arbeitsplatz, Amanda Chay.

Amanda Chay, Gründerin von Wonderment, einem Unternehmen, das den Arbeitgebern helfen soll, das Gleichgewicht im Leben ihrer Mitarbeiter zu fördern, sagt, dass diese Ergebnisse nicht überraschend sind. Produktivität und Stress werden nicht oft nebeneinander gefunden, sagt sie, und wenn er erstere zunimmt, nimmt die letzteren natürlich ab. "Es ist nicht so, als hätte ich jetzt nur 24 Stunden pro Woche, um Dinge gegenüber 40 zu vervollständigen, also werde ich so viel gestrester" ", sagt sie. "Das liegt daran."

DR. Stanton sagt, wenn er weiter zurückblickt als die heutige Geschichte, gibt es noch größere Vorrang, die die kürzere viertägige Arbeitswoche unterstützt. "Die 40-Stunden-Arbeitswoche ist ein relativ neues Phänomen, und eines der Dinge, die auffällt. (Früher arbeiteten die Menschen 80-Stunden-Arbeitswochen, übrigens, also einmal war die 40-Stunden-Arbeitswoche das, was kürzere Stunden darstellte.) Wenn das, was Chay vorschlägt, wahr ist, dass Produktivität und Stress umgekehrt miteinander verbunden sind, ist die Schlussfolgerung, dass die Arbeitnehmer mit dieser Veränderung weniger Burnout erlitten haben.

Hat die Flexzeit mehr Burnout-Lösungspotential als reduzierte Stunden??

Wenn jedoch die geschnittenen Bürozeiten einfach mehr Zeit bedeuten, in Ihrer eigenen Zeit die Arbeit zu tätigen Zu Ihrem Zeitplan-das hat das American Bureau of Labour Statistics als wachsender Trend festgestellt. Mit der Flex -Zeit und kürzeren Arbeitswochen ist Autonomie der Schlüssel, um Burnout mehr zu reduzieren als die Arbeitsbelastung oder reduzierte Stunden.

"Jobressourcen tun viel in Bezug auf die Verlangsamung, Reduzierung und Linderung von Burnout. Autonomie ist eine der wichtigsten Arbeitsressourcen."-Paula Davis -Laack, CEO von The Stress and Resilience Institute

"Laut der Forschung sind Jobressourcen, die in Bezug auf Ihre Arbeit motivierend oder energiegeladen sind, um Burnout zu verlangsamen, zu reduzieren und zu lindern", sagt Davis-Laack. "Autonomie ist eine der größten und wichtigsten Jobressourcen, die existieren."

Anstatt zu versuchen, die weithin anerkannte Beschäftigungsstruktur in eine kürzere viertägige Arbeitswoche zu ändern (egal wie attraktiv es klingt), kann es für Arbeitgeber sinnvoller sein, Strategien zur Förderung der Autonomie der Mitarbeiter zu fördern. Denn selbst wenn ein Unternehmen eine Richtlinie der verkürzten Arbeitszeiten übernimmt, sind die Mitarbeiter möglicherweise nicht bereit, sie zu akzeptieren und tatsächlich weniger zu arbeiten. "Wenn Sie sich die offiziellen Richtlinien von Hunderten von Ländern auf der ganzen Welt ansehen, sind 40 Stunden wirklich ein massiver Standard", Dr. Dr. Stanton sagt. "Es ist fast so, als würde diese Trägheit an der 40-Stunden-Arbeitswoche festhalten, die schwer zu überwinden sein wird."Vorerst funktioniert die Problemumgehung möglicherweise nicht weniger, aber flexibel funktioniert.

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