Auf kaltes Gebräu ausgebrannt? Dieser adaptogene Pilz-Chai-Latte ist eine Vorteils-Alternative

Eine reguläre alte Tasse Kaffee kann beeindruckende gesundheitliche Vorteile bieten, aber zu Wirklich Holen Sie sich einen Knall für Ihren SIP, Wellness Blogger Lee Tilghman, auch bekannt als Lee aus Amerika, hat Sie abgedeckt. Der gesunde Guru hat kürzlich ein Rezept für einen DIY ICED-Chai auf Instagram-Geschichten geteilt, das mit körperstärksten Zutaten überfüllt ist.M.

Mit Chai-Tee als Basis nimmt Tilghman ihren Morgen auf aufgeladene Höhen, indem sie drei fleißige Wellness-Zutaten hinzufügen: Kokosnussbutter für die kugelsichere Behandlung, Kollagenpulver für einen hautverstärkenden und entzündungsbekämpfenden Schub und einen Chaga-Pilzelixier für seine adaptogenen Superpowers. Obwohl Tilghman spezifische Messungen nicht erwähnt, ist sie nicht tut Nennen Sie die genauen Zutaten, die sie verwendet, sodass Sie ihr schäumliches Getränk in Ihrer eigenen Küche nachahmen können.

Grundsätzlich sind alle Ihre Lieblings -Wellness -Superfoods in eine cremige Tasse Morgengüte gemischt. Vielleicht einen Zweig beruhigender Lavendel zu Ihrem fertigen Produkt verleihen, um als funktional (und farbenfroh zu arbeiten!) Rührer.

Erstellen Sie mit dem folgenden Rezept Ihr eigenes Eced Chaga Chai Latte mit dem Rezept.

Eced Chaga Chai Latte

• Mütze Schönheit Kokosnussbutter
• Vitalproteine ​​Marine Kollagen
• Vier sigmatischer Chaga -Elixier
• Sonnentrank Tocos
• Kürbissamen Mylk
• Chai (eine Teebeutel)

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