Brunch wird in nur 20 Minuten mit diesen köstlichen Blechpfannkuchen serviert,

Ich habe noch nie einen Pfannkuchen getroffen, den ich nicht mochte. Wenn ich den gesamten Prozess des Wartens auf sie überspringen könnte, um sie mit einem Spatel zu kochen und umzudrehen. Hier kommen Blechpfannkuchen ins Spiel. Ein Koch zu Hause muss nur einen normalen Pfannkuchen-Teig auf eine Blechpfanne verteilen und in den vorgeheizten Ofen stecken. Brunch wird 20 Minuten später serviert.

Obwohl der genaue (geniale) Erfinder von Pan Pan Pancakes unbekannt bleibt, habe ich zum ersten Mal Wind des Gerichts von der veganen Bloggerin Nisha Vora von Regenbogenpflanzen im Wind gefangen. Obwohl sie ihre Frühstückskonfekte mit null tierischen Produkten vorbereitet. Schnappen Sie sich also eine Blechpfanne, weil Ihr Bratrückgang das Wochenende frei hat.

Wie man Blechpfannkuchen herstellt

Vegetarier: Vollkorngingerbread -Pfannkuchen

Lebkuchensaison wird normalerweise für das Ende des Jahres reserviert, aber wenn Sie mich fragen, verdient der Geschmack wirklich das ganze Jahr über gegessen zu werden. Die Melasse in diesen Pfannkuchen geben ihnen eine herzlichere Konsistenz, die zum Frühstück im Bett gemacht wird.

Ketogene Diät: Beeren, Beerenpfannkuchen

Obwohl Kohlenhydrate größtenteils von der Keto-Diät gestartet werden. Dieses Rezept verwendet saure Sahne, Mandel und Kokosnussmehl, um dichte Pfannkuchen in der Blechpan zu erstellen, die Sie die ganze Woche einfrieren und essen können.

Mittelmeerdiät: griechische Joghurtpfannkuchen

Holen Sie sich den ganzen Proteingriechischen Joghurt, der in einem schönen Pfannkuchenpaket zu bieten hat. Dieses Rezept schleicht sich in ein paar Tropfen Zitronenextrakt für einen unerwarteten Gourmet -Dreh auf den Flapjacks.

Hier ist der Deal mit der mediterranen Diät:

Vegan: Kürbisblech Pfannkuchen

Genau wie Lebkuchen verdient Kürbis eher ein ganzjähriges als ein saisonaler Favorit. Mit Voras Rezept können Sie eine Menge Blechpfannkuchen mit Schokoladenchips servieren.

Paleo: Bananenpfannkuchen

Schnapp dir deine Gabeln (... oder benutze deine Finger), sharmen Menschen. Dieses Rezept vereint Mandelmehl, Bananen und Eier für ein proteinreiches Frühstück, das Sie von der Gabelung genießen werden.

Alle Ihre Fragen zur Paleo -Diät, beantwortet:

Auf der Suche nach anderen zeitsparenden Frühstückshacks? Kochen Sie Eier in Ihrem Instant -Topf und machen Sie köstliches Frühstück mit nur einer Muffinform.