Brain-Boosting-Nootropika sind nicht mehr nur ein Silicon Valley-Ding

Aber wenn Sie nicht die Angewohnheit haben, eine Ergänzung zu nehmen, haben Sie Glück: Wellnessmarken integrieren jetzt Nootropika in Lebensmittel und Getränke, die Sie bereits konsumieren. Ein typisches Beispiel: Sakara Life's New Nootropic Pralinen. "Ich bin kein Fremder für lange Tage im Büro-und lange Nächte mit meinem 9 Monate alten Baby", sagt Danielle DuBoise, Mitbegründerin von Sakara Life. "Diese Pralinen sind der perfekte gesunde Ersatz für diese 3 p.M. Tasse Kaffee viele von uns sehnen sich, eingeschlossen, eingeschlossen."Sie sagt.

"Jeder nootrope Inhaltsstoff wurde in klinischen Studien untersucht und wird wegen seiner Hirn-Boosting-Eigenschaften verehrt", fügt der Mitbegründer Whitney Tingle hinzu. "Eine Studie aus dem Jahr 2014 deutet auf eine 50 mg Dosis L-theanin-A-wichtiger nootropen Bestandteil dieser Pralinenstörungen vor. Die Aktivität von Alpha-Gehirnwellen, die mit Kreativität verbunden sind. Es hat sich gezeigt, dass Bacopa das Gedächtnis beim Lernen und Beibehalten von Informationen verbessert. Wir haben auch die adaptogene gotu kola und die Löwenmähne verwendet, um die Müdigkeit zu verringern und gleichzeitig die Stressreaktion zu regulieren."Das Ergebnis: Eine Belohnung, die Tingle sagt, hilft Ihnen," vollständig präsent zu sein, fast sofort."

"Die wahre anhaltende Konzentration ist zum Einhorn des modernen Lebens geworden."-Carly Stein, Mitbegründer von Imker's Naturals

Sie sind nicht die einzige Lebensmittelmarke, die in den nootropischen Zug springt: Kimera Coffee hat eine Nootropics-Mischung (voll mit Alpha GPC, Taurin, DMAE und L-Theanine). Später in diesem Jahr können Sie Grab-and-Tack-and-Tack-and bestellen können und Grab-and -Go Nootrope Haferlattes von Pop & Bottle.

Und Nootropika werden jetzt für mehr als nur vorübergehende Konzentrationssteigerungen vermarktet. Die langfristigen Vorteile bestimmter nootropen Inhaltsstoffe inspirierten tatsächlich die neue Gehirngesundheitslinie von Gaia Kräuter, die eine nootrope Ergänzung sowie eine Mischung bezeichnet. "Einer von 10 Personen ab 65 Jahren hat Alzheimers Demenz", sagt Stacey Gillespie, Produktdirektorin von Gaia Herbs und die Anzahl der Menschen, die mit Alzheimer in der U leben.S. wird voraussichtlich von 5 steigen.8 Millionen bis 14 Millionen bis 2050. "Vor diesem Hintergrund entschied sich Gaia Herbs, eine neue Reihe von nootropen Produkten auf pflanzlicher Basis zu entwickeln, die dazu beitragen."Natürlich kann eine Ergänzung Alzheimer nicht behandeln, aber Gillepsie hofft, dass die Produkte den Menschen helfen werden, ihre Gehirngesundheit besser zu priorisieren.

Während der leichtere Zugang zu Nootropika für die Gesundheit des Gehirns sicherlich von Vorteil ist, sollte er nicht als magischer Kugel angesehen werden. Besseres Stressmanagement und gesündere Schlafgewohnheiten müssen auch Teil der Gleichung sein. "Es gibt keine Ergänzung, die in Bezug auf die Wahrnehmung einen besseren Job für Sie leisten wird, als genügend Schlaf zu bekommen". Experten sagen, sie sollten eher als gesunde Routine als als Ersatz für einen angesehen werden. Wie Stein sagt: "Das Lernen, mit unserer Zeit effizienter zu sein und die Rolle zu verstehen, die Achtsamkeit in unserem täglichen Fluss spielt. Es ist der ultimative Stapel."

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