Beyoncé bekommt * fast * genug Kredite (als Gesundheitsheld) nicht *

2. Sie war buchstäblich alle in einer Soulcycle -Klasse

Nur sechs Wochen nach der Geburt ihrer Zwillinge Rumi und Sir im Jahr 2017 stieg der Star für Angela Davis 'Soulcycle -Klasse in ein Fahrrad ein. Quellen erzählten e! Dass die Ikone „total in die Musik war und den Kopf raste und mit dem Röte“, und dass sie den Abschnitt über Gewichte wie ein Profi zerquetscht hat. Obwohl wir nicht anwesend waren, sind wir bereit, das zu sein. Beyoncé niedte zu einem bestimmten Zeitpunkt des Spin Sesh und der Beat wurde kranker und 2. So ging die ganze Erfahrung wahrscheinlich in GIFs ab.

3. Sie glaubt an skurrile Cross-Training

Bei einer 45-minütigen Indoor-Radtour ist eine ihrer Lieblingswege zum Schwitzen und hat letztes Jahr eine Verschnaufpause eingelegt, um die Rollschuhbahn zu treffen. Natürlich beinhaltete ihr Instagram -Beitrag Twerking während rückwärts skaten. Sie wissen, nur einen Tag im Leben.

4. Sie ist in Pflanzenkraft

Seitdem Beyoncé den 22-tägigen Essensplan von Marco Borges abgeschlossen hat, ist er seit Jahren vegan. Zuletzt benutzte sie eine All-Veg-and-Grain-Diät, um sich im April dieses Jahres auf ihre makellose Coachella-Leistung vorzubereiten. Man kann mit Sicherheit sagen, dass die No-Harm-Ernährung Bey selbst spürt (und befeuert) hat.

5. Sie ließ 11 Hauptunterricht zum Leben in in Limonade

Als Beyonces 6. Solo -Album im Jahr 2016 mit dem Streamen begann. Die Besetzung von Hymne nach Hymne predigt die Notwendigkeit, Ihre Gefühle zu spüren, Ihre Kraftgruppe zusammenzustellen, sich daran zu erinnern, dass Sie immer Ihren Geist verändern können, und vieles mehr.

Vor allem predigt der Künstler die Wichtigkeit, in jedem Aspekt des Lebens "verrückt in Liebe" zu sein, die Triumphe Und Die Herzschmerz. Sie ist hier, um Sie daran zu erinnern, dass es keine Angelegenheit ist, was Sie vollkommen damit umgehen können.

Andere Promis mit * Haarflip * würdige Lebensläufe: J. LO und Madonna.