Schönheit 911! Ich habe einen Sonnenbrand-was soll ich tun??

Sie hält Ihre Wasserflasche nicht nur zur Hand, sondern rät, ein Kokoswasser, ein Sportgetränk oder ein anderes Getränk mit überläufigem Erlebnis zu ergreifen, um Dehydration zu verhindern.

Schritt 3: Kühlen Sie Ihre Haut ab. "Sonnenbranded Haut ist heiß, um sie abzukühlen, duschen oder ein Bad mit kaltem Wasser", rät Kramer. Widerstehen Sie dem Drang, unter dem eisigen Wasser zu verweilen. Wie sie betont, kann Sie zu viel Zeit in der Dusche verbringen. Nur eine schnelle 5-minütige Spülung wird den Trick machen.

Schritt 4: Doppel nach unten und hydratisiert mit Kühlmitteln. Während Ihre Haut ist Trotzdem Feuchtigkeit von der Dusche, mach weiter und schlagst das klassische (aber immer noch effektive) Sonnenbrennmittel:Aloe Vera. "Feuchte Haut absorbiert Feuchtigkeit besser", sagt Kramer. "Ich habe meine Aloe Vera in den Kühlschrank gesteckt, denn wenn Sie sie anziehen, fühlt es sich nicht nur gut an, sondern ist auch cool und das wird auch die Haut abkühlen."

Wenn Sie keine Aloe zur Hand haben-ähm-Cooler Tipp: "Wenn Sie Aloe und Gurken nicht zugänglich haben, ist eine andere Sache, die ich gerne mache."

In den kommenden Tagen übergießen Sie Ihre Haut mit feuchtigkeitsspendenden Produkten und verwenden Sie sanfte Körperwäsche (Hm Keine Peelings), wenn Sie in die Dusche hüpfen. Um den Heilungsprozess zu beschleunigen, wird Kramer eine dünne Schicht von einem Prozent, eine rezeptfreie Cortison-Creme kurz vor Ihrer Lotion auftragen, die Barriere-Reparatur von Ceramiden oder feuchtigkeitsspendendem Glycerin beinhalten sollte, wodurch die Haut beibehalten wird, die die Haut zurückhalten Feuchtigkeit.

Schritt 5: Konzentrieren Sie sich auf die Verjüngung Ihrer Haut. Sobald Sie die Schadensbekämpfung durchführen, haben sowohl Kramer als auch Wang ein paar RECs, um Ihrer Haut zu helfen, in seinen normalen Zustand zurückzukehren. Kramer empfiehlt, Ihre entzündungshemmenden Anti-Inflammatoren zu verbessern. Wenn Sie eher ein Diyer sind, sagt Wang, zu Ihrem Schrank zu gehen und nach Tomatenpaste zu greifen (ja, ernsthaft). "Tomaten haben eine erstaunliche Fähigkeit, Sonnenschaden zu heilen", sagt sie. "Wenn die Haut verbrannt wird, beschädigen die Sonnenstrahlen die DNA von Hautzellen, und das Lycopin in Tomaten ist einer der stärksten Antioxidantien, die bei der Reparatur von Hautzellschaden helfen."

Wenn Ihr Unbehagen unerträglich wird, sagt Kramer, dass es nicht schaden kann, mit Ihrem Arzt oder Dermatologen einen Besuch zu machen, um zu überwachen, wie sich Ihr Gefühl befindet, und ein Urteilsvermögen zu machen, wenn Sie der Meinung sind, dass Sie möglicherweise Hilfe benötigen.

Schritt 6: Geben Sie Ihre übliche Hautpflege- und Schönheitsroutine für die kommenden Tage auf. "Wenn Sie einen Sonnenbrand bekommen, liegt Ihr ganzer Fokus heilend", sagt Kramer. Das bedeutet, dass Sie vorerst Ihre kräftigen Akne -Behandlungen (chemische Wirkstoffe, Peelinger oder alles Stripping) um Kaution veranstalten können. "Wenn die Verbrennung verschwunden ist, können Sie jedes Ihrer anderen Produkte, die Sie vorher verwendet haben.

Mit Feuchtigkeit versorgt. Hydrat. Mit Feuchtigkeit versorgt. Und wenn Du Tun Müssen dem Sonnenschein trotzen, tun.

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