Basic More Treadmills sind plötzlich *cool *

Und dann gibt es die Tatsache, dass Laufbänder seit langem die meistverkaufte Kategorie in Übungsausrüstung sind, mit einem fünfmal größeren Markt als der stationäre Fahrradmarkt, ein Status, der häufig vom Peloton-CEO John Foley zitiert wird. In diesem Sinne ist es ein Wunder, dass dieser gewöhnliche (zwinker!) Turnschuhe -Geräte sind vorbereitet, eine ernsthafte Image -Makeover wie Indoor -Radfahren und Pilates -Reformatoren vorher zu unterziehen?

Vom Foltergerät (ja, wirklich) bis zum High-Tech-Liebling

Laufbänder waren nicht immer so begehrenswert. In der Tat, sagt Petrzela, wurden sie tatsächlich als Geräte für die Macht harter Arbeit eingesetzt-und fügen den Gefangenen im 18. und 19. Jahrhundert sogar Folter zu. (Sprechen Sie über eine Dreadmühle.”))

Erst in den 1970er Jahren haben sich Laufbänder als Fitnessgerät wirklich festgehalten. „Das erste erschwingliche Hausmühle für etwa 399 US -Dollar und war rudimentär, mit Holzrollen und einem einzigen Ein/Aus -Schalter“, sagt Petrzela. „Der frühe Jogging-Wahn hatte eine ausgesprochen niedrige Tech-Atmosphäre, wurde aber ironischerweise zum nationalen Zeitvertreib zu dieser klobigen Maschine, die es den Amerikanern ermöglichte, zu Hause oder in den Gesundheitsclubs ein Laufband zu treffen.”

Die Laufbänder von heute sind das Gegenteil von Analog, was Teil des Grundes ist, warum wir gerade von ihnen so fasziniert sind. "Laufbänder haben in den letzten 10 Jahren einen sehr, sehr langen Weg zurückgelegt", sagt Siik. „Ich setze es immer mit Mobiltelefonen gleich. Stellen Sie sich das erste Handy vor, das Sie jemals hatten, und denken Sie an den, den Sie jetzt haben.”

Mit dieser Logik sind die in Equinox Precision Running Studios verwendeten Laufbänder das Äquivalent des iPhone X. Exklusiv für die Marke wurden sie speziell für das schnelle Veränderungsformat der Klasse im Intervallstil eingestellt, mit Funktionen wie einer Ein-Touch. (Übersetzung: Kein Leben für das liebe Leben, während Sie darauf warten, dass Ihre Sprint -Geschwindigkeit nachlässt.)

Das neue Skillrun -Laufband von Technogym, das Anfang dieses Jahres eingeführt wurde. Ideal für diejenigen, die sich mit herkömmlichen Innenläufen langweilen, ist so gestaltet, dass Sie Pro-Athleten-Übungen wie Sled Pushes und Fallschirmläufe ohne zusätzliche Ausrüstung nachahmen können, und die Biofeedback-Technologie verfolgt Statistiken wie Ausdauer, Beweglichkeit und Stärke in Echtzeit.

Und dann ist da noch Pelotons Profil, das mit Trost geschaffen wurde. Es hat einen schockabsorbierenden Gürtel, der den Einfluss jedes Schrittes reduziert, zwei einfache Steuerungsblätter, mit denen Sie Ihre Geschwindigkeit und Steigung ändern können, und einen 32-Zoll-HD-Touchscreen mit digital verbesserten Klang, sodass Sie sich vollständig in die live der Marke eintauchen können oder On-Demand-Klassen.

Laufen erhält die Boutique -Fitnessbehandlung

Die neue Welle von High-Tech-Laufbändern kann das Interesse der Menschen erregen, aber der dazugehörige Aufstieg der Boutique-Laufklassen ist Halten sie süchtig.

Diese Klassen fallen in der Regel in eines von zwei Lagern. Einige haben eine festliche, feiernartige Atmosphäre-ideal für diejenigen, die sich mit Laufen langweilen. Das erste dedizierte Laufbandstudio von Rumble Boxing wird dies sehr ähnlich aussehen, wenn es 2019 in NYC eröffnet wird. „Wir wollen das Lauf- und Krafttraining zum Spaß machen. Periode “, sagt Rumble-Mitbegründer Noah Neiman. „Erwarten Sie erhöhte Designs, maßgeschneiderte Musik -Musik und eine wahnsinnige Aufmerksamkeit, um den lustigen Faktor für den Kunden zu erhöhen.”(Nicht, dass Sie nicht auch einen ernsthaften Schweißneimer brechen werden, sagt, dass das hochrangige Training, das Sie von Rumble Boxing erwartet haben.)

Die neue Welle von High-Tech-Laufbändern kann das Interesse der Menschen erregen, aber der dazugehörige Aufstieg der Boutique-Laufklassen ist Halten sie süchtig.

In anderen Studios tritt jedoch Unterhaltung in den Hintergrund der Bildung ein. Bei Equinox 'Precision Running Labs hat diese Taktik alle Läuferniveaus von absoluten Anfängern bis hin zu erfahrenen Sportlern gezogen. Nehmen Sie die Musik, zum Beispiel über 70 Prozent der Klassensoundtracks bestehen aus nichtlyrischen Melodien.

Auch die Beleuchtung wird sorgfältig anhand von Studien zur Chromotherapie berücksichtigt (auch bekannt als die Verwendung von farbigen Lichtern, um Ihren physischen Zustand zu ändern). "Die Lichterfahrung unterstützt den Inhalt-es ist nie ablenkend", sagt Siik. „Wir haben durchschnittlich 110-115 Lichtänderungen pro Training, und jedes Training hat seine eigene leichte Signatur, die so programmiert ist."

On-Demand-Lauftraining locken auch Boutique-Fitnessfans auf das Laufband zurück. Apps wie Studio und Aaptiv liefern nur Audioversionen von Boutique-Fitnesskursen mit Musik, Bestenlisten und Ausbildern für Ausbilder. Pelotons Profil hingegen geht auf die Videoroute. Seine Bildschirme werden vier verschiedene Klassenformate-Bootcamp, Laufen, Gehen und Boden streamen, wobei 12 neue Klassen jeden Tag eingeführt werden sollen.

Der Mitbegründer und Coo von Peloton, Tom Cortese. "Es ist schwer genug, sich ins Fitnessstudio zu bringen, und es ist noch schwieriger, wenn Sie ein ein oder zwei Wochen im Voraus planen müssen. „Es ist viel einfacher, an Ihrer Zeit, bequem von zu Hause aus zu arbeiten.”

Egal wie oder wo Sie eine Laufklasse belegen, eines ist sicher: Es wurde wissenschaftlich bewiesen Jahrzehnte Um Ihren Geist und Körper zu verwandeln, und das könnte der größte Teil seiner Anziehungskraft sein. "Die Menschen sind im Moment verzweifelt, um das effizienteste Training zu haben", sagt Siik. „Und die grundlegendste körperliche Aktivität, die der Menschheit bekannt ist.„Keine Ausrüstung erforderlich-außer für ein schickes neues Laufband, das heißt.

Bereit, Ihre Laufschuhe zu schnüren? Probieren Sie diesen Laufband -Hack für einen ernsthaften Beuteschub aus und lesen Sie diese Tipps, um Ihr Laufband -Training von einem Peloton -Tread -Trainer effektiver zu machen.