Barry Jays inspirierende Reise vom Süchtigen zum Barry's Bootcamp -Gründer

Barry Jay ist die kreative Kraft hinter Barrys Bootcamp, dem HIIT-Heavy-Gruppen-Trainingsprogramm, mit dem die Boutique-Fitnessbewegung gestartet wurde. Barry's wurde 1998 gegründet und ist von einem Studio in West Hollywood, Kalifornien, auf mehr als 20 Studios weltweit gewachsen. Aber während der Aufstieg der Marke meteorisch war, sind seine Ursprünge demütig: Während Jay mit Drogen- und Alkoholabhängigkeit zu kämpfen hat, fand er seine Flucht und schließlich seine Nüchternheit in der Fitness. Dies ist seine unglaubliche Geschichte, wie sie gut+Goods Katie Maguire erzählt hat.

1989 traf ich einen Guy-Doug Blasdell-der ein Trainer in einem Fitnessstudio war, das ich angeschlossen hatte, und er hat mein Leben wirklich verändert. Bis dahin hatte ich die Dinge aus Fitnessmagazinen herausgefunden, aber als ich ihn zum ersten Mal sah, wurde ich von dem, was er physisch tun konnte. Ich wollte von ihm lernen, also machten mein Freund und ich ein und teilten mir einstündige persönliche Trainingseinheiten ein und habe mich geteilt. Wir waren ernsthaft pleite, aber es hat sich gelohnt. Er war so nett und ermutigend. Ich habe auch zum ersten Mal zu Suchtwiederherstellungsversammlungen teilgenommen. Ich bekam meinen ersten Sponsor und wurde so sehr angefeuert. Es war das erste Mal, dass ich meine Probleme mit einer echten Methode der Genesung betrachtete.

Wenn Sie nach einem solchen destruktiven Verhalten nüchtern werden, erhalten Sie dieses unglaubliche Gefühl der Klarheit-und das Schwitzen kann zu Ihrem neuen natürlichen Hoch werden

Ich fing an, in einem Fitnessstudio hinter der Rezeption zu arbeiten, und ich würde für Lehrer ausfüllen, wenn sie ihre Klassen nicht annehmen konnten. Die Leute begannen mich als Trainer zu bitten, also konnte ich sagen, dass ich ein Händchen dafür hatte. Während des Cardio-Kurses würde ich Menschen Gewichte verwenden lassen-ich dachte, es wäre viel effizienter. John und Rachel Mumford, die Mitbegründer von Barry, nahmen in den späten 90ern an meinen Unterricht und sie fanden meinen Stil so sehr, dass sie ein Studio eröffnen sollten, das sich sowohl auf Cardio- als auch Krafttraining in einem Gruppentraining konzentriert. Im Herbst 1998 haben wir unseren ersten Barry's Bootcamp eröffnet.

Ich hatte meine Höhen und Tiefen, aber ich bin seit 2004 nüchtern und war jeden Tag unglaublich. Ich habe in den letzten 11 Jahren jeden Tag jeden Tag einen neuen Freund gefunden. Die Hauptstunde, die ich gelernt habe. Eine Menge unserer Ausbilder ist seit Jahren in Genesung, und wir haben so viele Kunden, die ehemalige Süchtige sind. Wenn Sie nach einem solchen destruktiven Verhalten nüchtern werden, erhalten Sie dieses unglaubliche Gefühl der Klarheit-wie Sie Ihr Gehirn, Ihren Körper und Ihre Kunst zerstören-und Schwitzen kann zu Ihrem neuen natürlichen Hoch werden.

Fitness und die Gemeinschaft, die wir gebaut haben, haben mir ein zweites Leben gegeben

Das ist die Sache mit Süchtigen: Sie verlieren diese süchtig machende Persönlichkeit nicht; Sie müssen es nur übertragen. Fitness ist der perfekte Transfer. Es steigt all Ihre aufgestaute Energie und Emotionen heraus und räumt nur all diese Gedanken für die Guten aus. Fitness hat mein Leben vollständig gerettet. Es hat mich zu einer neuen Person gemacht-ein besserer Sohn, Freund, Bruder, Hundebesitzer.

Die Gemeinschaft, die wir durch Barrys Bootcamp gebaut haben. Ich würde nicht nüchtern sein und einsam und elend sein wollen. Es wäre einfach zu schwer. Fitness und die Gemeinschaft, die wir gebaut haben, haben mir ein zweites Leben gegeben. Ich habe dieses Gefühl von Woo-hoo! ich habe es gemacht! Es ist eine riesige, erstaunliche, großzügige Familie, und ich bin einfach glücklich, ein Teil davon zu sein.

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