Bare-Your-Body-Workouts würden Sie den Trend ausprobieren?
"Take Your Top Off" klingt vielleicht eher nach dem Jubel von karsamen Frat -Jungs als nach Cardio -Fitnesslehrern.
Aber an einem Mittwochabend im August, als eine vollgepackte Kurs in den Chelsea Studios geklappt hat, beachteten viele Frauen den Anruf. „Nehmen Sie es ab!”Die Ausbilder schrien. „Ihr siehst alle so heiß aus!”
Hemden kamen aus. Prost brach aus. Sport -BHs tauchten auf.
Dies war keine Strip-Tease-Lektion. Es war die neueste Iteration des populären Mind-Body-Workout Intenati, einer Klasse namens „Love Ur Body, Move Ur Body“, die von Erin Stutland und Natalia Petrzela geschaffen wurde.
Und es ist nur eines von vielen Workouts, die die Teilnehmer auffordern, ihr Hemd zu meiden, und in ihrem Sport-BRA eine Möglichkeit zu haben, sich mit Problemen mit Körperbewusstsein zu stellen.
"In dieser Klasse geht es darum, das Körperdrama zu fallen, das wir alle haben", sagte Petrzela in der Videoeinladung auf die Veranstaltung. "Ideen wie 'Ich kann das nicht tragen. Ich sehe zu fett aus. Es ist zu eng. Ich bin zu alt. Was werden die Leute denken?'"
Fast einen Monat zuvor drückte Jenny Gaither von Soulcycle ähnliche Gefühle aus.
Der größte Verlierer -Gewinner Olivia Ward und Hannah Curlee engagierten. "Es gab große Mädchen, kleine Mädchen, Mädchen jeder Form und Größe", sagte Ward in einem Wiederholungsvideo. "Die Energie war so großartig."
Und vor kurzem, als 40. Geburtstagsgeschenk für sich selbst sammelte Sadie Nardini mitten auf dem Times Square eine Gruppe von Over-40-Yogis. Sie feierten, indem sie sich bis zu Bikini -Tops und Jungenshorts ausziehen und sich durch spärlich gekleidete Sonnengrüßungen bewegten. Viele schrieben stolz ihr Alter mit Zaubermarker auf ihren Körper.
"Bei all den Problemen des Körperbildes, die ich jeden Tag von Frauen höre und früher über meinen eigenen Körper hatte, war es mir höchste Zeit, dass wir nicht nur etwas Haut in unserem Alter, sondern auch das Selbstvertrauen, in diese Haut zu treten, enthüllten , erklärt Nardini. „Das Körpervertrauen kann sowohl auf als auch außerhalb der Matte mit einer dedizierten Yoga -Praxis auskommen.”
Ist dieser topless Trainingstrend teilweise auf die sonnigen Sommerfreiheiten zurückzuführen? Vielleicht. Aber hoffentlich wird die von ihnen inspirierte Umarmung, die sie inspiriert haben. -Lisa Elaine hielt
