Annahmen in Beziehungen können in jeder Phase eines dynamischen Falls auftreten, wie man die Gewohnheit stoppt

Wenn Sie in einer engagierten Beziehung sind

Vielleicht lebst du zusammen und Miteltern Sie einen Hund, und Sie denken, Sie wissen so ziemlich alles über einander. So stimmt das, in dieser Phase der Beziehung ist es einfach, zu dem Schluss zu springen, dass Sie wissen, wo Ihr Partner bei größeren Problemen wie Kindern, Finanzen und wo Sie sich niederlassen können (wenn Sie sich überhaupt niederlassen, ist in den Karten).

"Das sind gefährlich [Annahmen], weil Sie leicht davon ausgehen können, dass Sie wissen, was Ihr Partner möchte-Sie wissen so viele andere Dinge über sie. Aber der beste Weg, um herauszufinden, was sie wollen, ist sie zu fragen ", sagt Killoren. "Und auch nicht nur einmal,. Ihre Zukunft wird sich wie Ihre Gegenwart ändern. Überprüfen Sie daher regelmäßig, um sicherzustellen, dass Sie noch auf derselben Seite sind."

Wenn Ihre Beziehung vollständig langfristig ist

"Annahmen in langfristigen Beziehungen können je nach Problemen, die für jedes Paar spezifisch sind, stark variieren", sagt Killoren. In größerer Hinsicht beinhalten diese Schlussfolgerungen wahrscheinlich, zu bequem zu werden (oder, wie Killoren sagt, "faul") und davon ausgehen, dass die Bedürfnisse Ihres Partners erfüllt werden. Wenn Sie sich zu wohl fühlen und nicht mehr einchecken.

"Halten Sie diese Annahmen davon ab, Ihre Beziehung zu beeinflussen, indem Sie Pulsprüfungen oft und aufrichtig durchführen. Fragen Sie sich gegenseitig wie "Wie glücklich Sie gerade sind?"Und" ist unser Leben besser oder schlechter als Sie es sich vorgestellt haben, es wäre?" Seien Sie ein einfühlsamer Zuhörer und haben Sie keine Angst, Kritik zu erhalten ", sagt Killoren. "[Kritiken sind] ein Geschenk, mit dem Sie und Ihr Partner Ihre Beziehung jeden Tag weiter verbessern können."

Oh hallo! Sie sehen aus wie jemand, der kostenlose Workouts, Rabatte für Kult-Fave-Wellness-Marken und exklusive Well+gute Inhalte liebt. Sich für gut anmelden+, Unsere Online -Community von Wellness -Insidern und Ihre Belohnungen sofort freischalten.