Fragen Sie nach einem Freund, können Sie Anal haben, wenn Sie IBS haben?

Poop wird nicht im Analkanal gespeichert, es geht nur durch, erklärt er. Es ist technisch höher im Körper in einem Abschnitt des Dickdarms, der als Rektum bezeichnet wird und mit einem Muskel, der als interner Analsphinkter bezeichnet wird, vom Analkanal getrennt ist.

Typischerweise dr. Goldstein sagt, dass dieser Muskel nur freigibt, um den Kanal durch den Kanal zu lassen!). Wenn Sie also die Botschaft „Toilette jetzt“ von Ihrem Gehirn nicht ignorieren, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie beim Analsex kackt, sehr selten-und das steht für Menschen mit oder ohne IBS. "Wenn Sie IBS haben, müssen Sie keine Angst vor dem Kacken während des Analspiels haben, es sei denn, Sie haben einen Anfall von IBS-bezogenen Symptomen".

Tatsächlich sind Menschen mit IBS laut Dr. weniger wahrscheinlich eine Chaos während der Anal. Goldstein. "Viele Menschen mit GI -Bedingungen stimmen mehr mit ihren Körpern als mit der durchschnittlichen Bevölkerung, so dass sie wissen, was ihr Körper mit sich bewegen kann und was nicht", sagt er. Hey, sie nennen es nicht umsonst einen Bauchgefühl.

Trotzdem ist Anal möglicherweise nicht jeder mit IBS aus Schmerzen

Poop ist nicht der einzige potenzielle Nebeneffekt des Analsex mit IBS. Leider gibt es auch das Potenzial für Schmerz. Während es ein allgemeines Missverständnis gibt, dass Analsex „schmerzhaft“ „schmerzhaft“ ist, ist das eigentlich nicht der Fall, sagt Dr. Goldstein. Mit angemessener Schmierung, Vorspiel und Analtraining sollte empfängliches Analspiel nicht schmerzhaft sein, sagt er, sagt er. Schmerzen sind jedoch für Menschen mit IBS aus mehreren verschiedenen Gründen möglicherweise nicht vermeidbar.

Für Menschen mit IBS ist es üblich. Goldstein. (Medisch ist dies als begleitende Beckenbodenfunktionsstörung bekannt). „Wenn Menschen ihren Tag damit verbringen, zu befürchten, dass sie das Badezimmer benutzen oder einen Unfall haben, drücken sie den ganzen Tag über ihre Beckenböden (zu denen auch ihre Analsphinktermuskeln gehören)". Dieses konsequente Zusammenbruch kann Ihre Schließmuskeln in einem Zustand konstanter Kontraktion lassen, wodurch Ihr Loch so klein und eng ist, dass die Penetration einfach nicht möglich ist (auch mit einem Anfänger-Butt-Stecker).

Empfänglicher Analsex kann auch schmerzhaft oder unangenehm sein, wenn Sie viel auf die Toilette gegangen sind, sagt Dr. Goldstein. "Oft kann Ihr Loch wund verlassen und in einigen Fällen vom Toilettenpapier gerissen", sagt er. Wenn Ihre Stuhl schwer oder besonders schwer zu bestehen waren, ist es möglich, dass Sie Mikroteaus entlang der empfindlichen Analgewebe gesammelt haben, sagt er. Wie Sie vielleicht vermutet haben, kann es sich sehr geizig fühlen, dass papierschnelle Risse in Ihrem Analkanal Analsex sehr geizig fühlen lassen. Autsch!

Was ist mit einem Duschen, bevor er Analsex mit IBS hat??

Icydk: Ein Anal -Dusche ist eine Leistungswäsche für Ihren Analkanal. Anal Duschen beinhaltet das Pumpen von Wasser (oder einer speziellen Lösung) in den Analkanal mit einer Glühbirne, um Ihre hintere Reinigung eines jeden anhaltenden Rückstands auszuspülen, erklärt Dr. Goldstein. Dies ist ein vorgespannter Schritt, der dazu beitragen kann, das Vertrauen zu stärken, sagt er, aber es ist sicherlich nicht notwendig-selbst wenn Sie IBS haben.

Wenn Sie jedoch Douche tun, dr. Dr. Goldstein empfiehlt dies mit einer sogenannten isotonischen flüssigen Lösung (wie der zukünftigen Methode verfügbares Rektalwaschen), was nur eine Flüssigkeit bedeutet, die den gleichen Druck und die gleiche Zusammensetzung wie die Flüssigkeit in Ihren Zellen hat-die Flüssigkeiten in IVs sind isotonisch isotonisch. Mit einfachem Wasser, erklärt er, kann sich mit Ihrem Analmikrobiom durcheinander bringen und Ihr Risiko für Mikrotears entweder durch Kacken oder Durchdringung erhöhen. "Sie wollen auch nicht zu übertreffen", sagt Dr. Goldstein. „Wenn Sie zu viel Flüssigkeit verwenden oder zu viele Zyklen ausspülen, riskieren Sie, unerwünschte GI -Symptome wie Blähungen und Gas zu veranlassen, die die Symptome von IBS widerspiegeln.Folgen Sie also sorgfältig den Anweisungen auf Ihrem Anal Dusche.

Genau wie man Analsex mit IBS hat

1. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt

Bevor Sie in Betracht ziehen, Anal mit IBS zu haben, sprechen Sie mit Ihrem Gesundheitsdienstleister, schlagen Sie O'Shaughnessy vor. Wenn Sie bereits IBS diagnostiziert haben, haben Sie die Chancen, dass Sie einen Gastroenterologen haben, der Ihnen geholfen hat, einen Managementplan zu entwickeln. Also, läute sie und frag sie, ob es für Sie sicher ist, Anal an Anal zu haben. Sie müssen nicht schüchtern sein, sie haben alles gehört.

2. Achtsam essen

In der Regel ist es wichtig, was Sie essen, wenn Sie IBS haben. Nun, es ist wohl noch wichtiger, wenn Sie IBS haben und planen, empfänglich. Sie sollten Ihre Ernährung nicht bearbeiten, ohne Ihren Gastroenterologen zu konsultieren, sagt O'Shaughnessy. Aber in der Regel: „Sie möchten vermeiden, zu viel Fett oder zu viel Koffein vor dem Analspiel zu konsumieren“, sagt er. Beide können den Darm stimulieren und das Risiko für unerwartete und unerwünschte Darmbewegungen erhöhen.

Das Hinzufügen von Ballaststoffen und probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln zu Ihrem täglichen Routine kann auch dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit eines Unfalls beim Analsex zu verringern. Goldstein. „Faser ist hilfreich, weil es Ihren Stuhl verdampft und eine vollständige Darmentleerung fördert, während Probiotika dazu beitragen, ein gesünderes Verdauungssystem insgesamt zu fördern.”

3. Nicht duschen ... während der Analmasturbation

"Die meisten von uns-auch diejenigen von uns mit IBS-sind tatsächlich bereit im Tropfen unserer Hose, um sich auf Analsex einzusetzen, ohne etwas Douche vorzubereiten", sagt Dr. Goldstein. Wenn Sie jedoch vor dem Testen von Anal mit einem Partner einen Testlauf haben möchten, können Sie erkennen Geben Sie Ihnen das Vertrauen, Anal zu haben, ohne sich zuerst während eines Partnerspiels zuerst zu verloben.

4. Boykott nasse Wischtücher

Analspiel in Ihrer Zukunft oder nicht, Dr. Goldstein empfiehlt, sich von feuchten Tüchern fernzuhalten. Das Wischen mit nassen Wischtüchern kann mit dem Analmikrobiom durcheinander bringen, Reizungen und bakterielle Infektionen verursachen. Wenn Sie IBS haben, können diese zusätzlichen Pfirsichprobleme Analsex noch weniger bequem machen.

5. Erweitern

Wenn Ihr Schließmuskel in der letzten Staffel von von Brett und Marshall mehr als Brett und Marshall ist Liebe ist blind, Analdilatationsübungen können helfen. „Die Verwendung von Analdilatatoren kann dazu beitragen, Haut und Muskeln im Analbereich zu dehnen und Sie zu trainieren, um diese Muskeln zu entspannen“, sagt Dr. Goldstein. Zusammen kann dies den Analeintrag komfortabler machen.

"Das Beste daran ist die zeitliche Verpflichtung nominal", sagt er. „Nur drei bis fünf Minuten pro Sitzung, zwei- bis dreimal pro Woche ist ausreichend, um eine große Veränderung zu sehen.”Sie können es sogar unter der Dusche tun, was eine einfache Aufräumung ermöglicht!

6. Einen Kotplan haben

Trotz Ihrer Bemühungen gibt es immer eine zufällige Scheiße, die Scheiße passieren wird. Also, wenn Sie Anal O'Shaughnessy haben, sagt es am besten, das Beste zu erwarten, aber bereiten Sie sich auf das Schlimmste vor. In der Praxis sieht dies so aus, als würde man mit Ihrem Partner über die Möglichkeit vor dem Spielen sprechen, ein Handtuch in Reichweite halten und es auf einer Decke tun, die Sie sich nicht interessieren.