Gefragt und beantwortet wird Akupunktur verletzt-selbst ein bisschen?

Hilft Ihnen Akupunktur wirklich, sich zu entspannen?? Sehen Sie sich das Video an, um es herauszufinden.

Die Akupunktur ist im Grunde genommen der OG. Tatsächlich ist es kaum ein Trend, es ist eine alte Wellnesspraxis. Trotzdem haben Erstspiele möglicherweise Ängste über diese erste Sitzung, die in der Praxis wirklich gegen die Fähigkeit zum Zen verstoßen können. Deshalb die neueste Folge von Was das Wohlbefinden, Die Well+Good YouTube -Serie, die Produzentin Ella Dove folgt, während sie die wildesten Praktiken des Wellness auspackt, soll diese zeitlose Frage von "Akupunktur verletzen?"

"Akupunkturnadeln sind die Größe des menschlichen Haares. Da die Nadeln also so klein sind, ist Akupunktur tatsächlich eine entspannende Erfahrung". Auth, ein Akupunkturist, fügt hinzu, dass die Praxis mit dem Bindegewebe Ihres Körpers zusammenarbeitet, um Nachrichten an Ihr Gehirn zu senden, die die Gehirnchemie verändern. Auf physischer Ebene funktioniert es ähnlich wie eine Massage, indem es feste Muskeln lockert und Kollagen produziert. (Also, ja, klingt besser und auch völlig anders als Spritzen.)

"Akupunkturnadeln sind die Größe des menschlichen Haares. Da die Nadeln also so klein sind, ist Akupunktur tatsächlich eine entspannende Erfahrung."Acupuncturist Shari Auth, DACM

Bei Wthn wird die Schalltherapie in die Behandlung verschmiert (auf einem erhitzten Tisch!) über Beats und geführte Meditation. Dove wählt "Chill" als ihre Spur der Wahl, weil, von Kurs. Sie entscheidet sich auch für Ohrensamen, um ihre Sitzung zu ergänzen.

Abgesehen von allen Schnickschnack ist die Hauptfrage jedoch, ob Akupunktur Ihre Druckpunkte tatsächlich beruhigen. Und kann es Ihnen tatsächlich helfen, sich zu beruhigen? Sehen Sie sich das vollständige Video an, um die Erfahrung von Dove zu sehen. Und Spoiler Alert: Wenn Akupunktur Charlotte York dazu bringen könnte, sich über ihre Fruchtbarkeitsprobleme zu entspannen (und Charlotte York konnte sich nicht entspannen Sechs Jahreszeiten), stellen Sie sich vor, das Versprechen, das es für ein Mädchen mit einem etwas engen Kiefer hält.

Apropos von Kopf-bis-Fuß Was das Wohlbefinden Suche. Oh, und vergessen Sie nicht das eisige Training, bei dem sie tagelang das Brennen spürte.