Als neue Mutter wurde das Duschen für meine Selbstpflege von zentraler Bedeutung, wie ich es weiterhin besonders anfühlte

Der Prozess hilft mir, mich aufzuladen, damit ich den Tag mit einer positiven Einstellung beenden kann, anstatt sich entwässert zu fühlen (Wortspiel beabsichtigt) Was könnte eine einfache Dusche in ein luxuriöses Erlebnis sein. Dies bedeutet, dass Sie Eukalyptus verwenden, um dem Raum ein Spa-ähnliches Gefühl zu geben, wobei verwöhnende Produkte wie Nécessaire Body Wash (25 USD) und Ouidad Clear & Gentle Shampoo (24 USD) und Conditioner (24 USD) verwendet werden, um mein Gesicht mit einer vollständigen Hautpflege zu behandeln und eine voll ausgestattete Routine zu erhalten und zu behandeln, und mein Gesicht mit einer voll ausgestatteten Routine behandelt und behandelt Maskierungssitzung und wöchentlich meine Laken wechseln, damit ich in ein frisches Bett gelangen kann.

Um klar zu sein, ist dies nicht die einzige oder sogar die kritischste Form der Selbstpflege, die ich benötige oder Wert, gleichzahlend, Körperautonomie und reproduktive Gesundheit stehen ganz oben auf dieser Liste. Es gibt jedoch etwas zu sagen, den Tag mit einem Ritual zu schließen, das sich auf die Priorisierung von sich selbst konzentriert, und es muss keine Zeitplanungszeit im Spa oder die Beschreibung für professionelle Behandlungen erfordern.

Ich hatte noch nie eine Rolle komplizierter, freudig und lohnender als Mutter, aber am Ende des Tages ist die schiere Erschöpfung real… Vor allem, wenn die Schlafenszeit zwei Stunden zurückläuft und mein Kleinkind durstig ist und eine weitere Frage hat."In dieser Lebenszeit des Lebens besteht die Erwartung, die Bedürfnisse aller anderen vor Ihre eigenen zu stellen, und es ist leicht, die Person zu vergessen, die Sie einst waren-weshalb sich die Zeit nehmen, sich zu priorisieren und Ihre eigene Selbstpflege zu suchen, sei es in der Dusche oder anderswo ist unerlässlich.