Sind Sprühpräparate besser für Sie?

Außerdem haben viele Sprays auch eine leistungsreinigere Zutatenliste ohne die "zufälligen Gelatine" und Bindungsmittel, die in vielen Kapseln verwendet werden, sagt Bryers. „Ein Spray ist auf diese Weise weitaus natürlicher." Manche Tun enthalten künstliche Aromen und fragwürdige Konservierungsstoffe.

Das Gehäuse für das Sprühen von Nahrungsergänzungsmitteln auf Ihre Haut

Untersuchungen zeigen auch, dass Vitamine und Mineralien effektiv absorbiert werden können, wenn sie auf die Haut in Sprüh- oder Creme-Form-partikaler Magnesium aufgetragen werden. Das mühsame Mineral soll alles von Muskel- und Gelenkschmerzen bis hin zu Menstruationskrämpfen lindern.

Auch hier ist der Hauptvorteil von Spray-On-Magnesium, wie schnell es zur Arbeit geht, sagt Ian Clark, Gründer von Aktivierungsprodukten, die ein Magnesiumchloridspray für pharmazeutische Qualität verkauft, das als Easy bezeichnet wird. „Wann immer Sie etwas konsumieren, muss es Ihr Verdauungssystem durchlaufen und von Ihren Organen gefiltert werden“, erklärt er. „Und dann muss Ihr Körper darauf warten, dass das Kreislaufsystem alles verteilt, was durchkommt.”

Clark empfiehlt verschiedene Anwendungen, je nachdem, was Sie ansprechen möchten. Wenn Sie sich beispielsweise ängstlich fühlen, empfiehlt er, Magnesium auf der dünnen Haut auf Ihrer Brust zu spritzen. Wenn Sie versuchen, fester zu schlafen, fand es es am besten, den gesamten Bauch von den Gipfel der Schultern bis zur Taille zu sprühen. Für ihren Teil, Dr. Lester stimmt zu, dass topisches Magnesium wirksam sein kann, um bei Muskelschmerzen, Schlaflosigkeit, Migräne und sogar Verstopfung zu helfen.

"In meiner idealen Welt hätte ich ein Spray oder eine Creme, die jeden Nährstoff enthielt, den mein Körper brauchte."

Obwohl Magnesium ein wirksames transdermales Spray ist, sind andere Nährstoffe möglicherweise nicht. „Ich habe keine [andere Vitamine oder Mineralien] gefunden, die in ein Sprüh eingehen können-und effektiver sind als eine [orale] Ergänzung auf mikroskopischer Ebene verwendet “, erklärt Clark.

Aber im Laufe der Technologie könnte sich das ändern und Dr. Zum einen ist Lester aufgeregt. "In meiner idealen Welt hätte ich ein Spray oder eine Creme, die jeden Nährstoff enthielt, den mein Körper benötigte, nachdem ich auf Nährstoffmängel mit Dosen getestet wurde, die nach Bedarf leicht angepasst werden könnten", sagt sie. "Bis dahin wird mein Medizinschrank weiterhin überlaufen!"

News Flash: Sie können jetzt Ihr Cannabis in Pulverform bekommen. Oder vielleicht möchten Sie diese Nahrungsergänzungsmittel für leuchtende Haut, gesunde Gelenke und Knock-out-Verdauung vorziehen?