Apple startet Fitness+, was die Art und Weise, wie wir trainieren, vollständig verändert

Zusätzlich zu werden Die Das Training der Wahl für 2020 und darüber hinaus bietet die neueste Iteration von Apple Watch auch einige ziemlich coole Funktionen, wie die Möglichkeit, Ihren Blutsauerstoffspiegel in nur 15 (ja, 15) Sekunden zu testen. Das ist verdammt cool, weil, wie in der Cleveland -Klinik erklärt wird: "Sauerstoff ist der Kraftstoff, den Ihr Körper zu funktionieren muss. Unzureichender Sauerstoff im Blut kann die Funktion von Herz und Gehirn beeinträchtigen."Es ist eine besonders relevante Metrik im Jahr 2020, da Covid-19-Patienten tendenziell sehr niedrige Blutsauerstoffspiegel aufweisen.

Ein besser abgestimmter VO2 Max-Monitor verbindet auch die Selbstmetricy-Bibliothek von Apple, auf die Sie direkt von Ihrer Uhr zugreifen können. Die Zahl zeigt Ihnen, wie viel Sauerstoff Ihr Körper während der Aktivitäten verwenden kann. "Es kann darauf hinweisen, dass die wesentliche aerobe Kapazität einer Person oder die maximale Arbeitsherzfrequenz dieses Einzelnen".

Jenseits von Fitness+, VO2-Messung und Blutsauerstoffüberwachung wird die Apple Watch Series 6 auch mit der mit Spannung erwarteten Schlafverfolgungsfunktion vorprogrammiert, die Apple Anfang Juli im Rahmen von WatchOS7 angekündigt hat. Am Handgelenk festgeschnallWeckfunktionen, um sicherzustellen.

Im Jahr 2020 kann eine Uhr absolut Ihr Trainingsstudio sein Und Dein Herzgesundheitsbegleiter Und Ihr Geschwindigkeitszugang zu MR. Sandman-and Apple Watch Series 6 hat es gerade bewiesen.

Dieser Beitrag wurde ursprünglich am 16. September 2020 veröffentlicht. Aktualisiert am 17. September 2020.